健康食譜

自製玫瑰花卷的做法

工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題, 一天下來整個人基本上已經是很疲勞了, 再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實, 這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式, 比如自製玫瑰花卷的做法簡單, 既可滿足健康需要, 也不用花過多時間。

1、放發酵粉

2、和麵

3、和好之後, 開始發麵。

4、發酵之後擀4個或5個面頁 , 重疊放。

5、做一個橄欖形的麵團

6、開始卷

7、用筷子壓在剛才的印跡上。 使勁壓, 方便截斷。

8、用手擰斷

9、下麵要捏住封口

10、每個面頁上一次塗上鹽,油,辣椒粉。

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,自製玫瑰花卷的做法簡單,營養豐富,值得推薦。

10、每個面頁上一次塗上鹽,油,辣椒粉。

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,自製玫瑰花卷的做法簡單,營養豐富,值得推薦。