營養飲食

烤肉的蘸料

烤肉是一種很多人們都比較愛吃的美食, 而且做法也是完全不同, 每個地區都是有當地烤肉的風味, 但是比較常見的做法就是韓式做法, 這種做法就是需要先將豬肉腌制一段時間以后再去進行烤制, 才可以使得豬肉里面的肉質可以更好的入味, 最關鍵的就是對于蘸料的配比也是非常關鍵。

烤肉蘸料汁

主要食材:豬肉, 牛肉, 羊肉, 酸菜

黃家烤肉

主料:健康活豬約60千克

配料:大茴香, 小茴香, 丁香, 花椒, 粗鹽等30余種。

韓國烤肉

牛肉300克A(白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個)B(朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺), 蔬菜(生菜、芝麻葉、青辣椒、齊克里等)適量。 大蔥半根C(辣椒粉半小勺、香油半小勺、食鹽五分之一勺), 蒜3個。 調料

大醬2大勺、辣椒醬半大勺、蒜泥半小勺、白糖半小勺、蔥花半小勺、香油1小勺、芝麻面1小勺

制法:

1、將豬宰殺后, 去內臟, 褪毛, 清洗干凈, 去骨每間隔2厘米左右劃割一刀深度約0.5厘米。 對于厚的肉質部分先切片成兩層, 再順豎刀切割間隔仍約2厘米, 整個豬劃切完后搓配料。

2、把配料研磨成末(粗鹽除外), 將全部配料放入盆中攪拌均勻搓撒到豬肉上, 要在劃割的肉條深處也搓上配料, 搓完后腌漬30分鐘左右。 用雙肉鉤勾住豬的后三叉骨, 倒著掛起來, 用秫秸段撐開后肘部和豬后膛, 再用鋼筋做的扒條卡住豬腰的外部, 形成桶狀, 再用秫秸撐起豬中膛和前膛, 使豬身圓起來, 便于烤制時受熱均勻。

3、用麥秸把烤爐點燃, 往爐內投40千克麥秸,

使其充分燃燒, 而后將風口用石板和煤灰堵嚴。 將白紙糊在豬開膛的肉沿上, 防止污染, 將撐好的豬擔在爐上口, 將一口大鍋反扣在爐口上, 用土糊好, 稍微能冒出青煙即可。

4、從爐口封閉時算起, 過45分鐘烤肉既熟, 掀開大鍋, 抬出烤肉掛起, 用刀刮去豬皮上焦糊的外層, 而后取肉切成薄片即可食用。

特點:皮香酥、肉軟嫩, 肥而不膩, 回味悠長。