性健康

類風濕性關節炎忌口 6大忌口食物一定不要吃

類風濕性關節炎忌吃高脂肪類

脂肪在體內氧化過程中, 能產生酮體, 而過多的酮體, 對關節有較強的刺激作用, 一般患者不宜多吃高脂肪類食物, 如牛奶、肥肉等, 炒菜、燒湯也宜少放油。


類風濕性關節炎忌吃海產類

病人不宜多吃海產品, 如海帶、海參、海魚、海蝦等, 因其中含有尿酸, 被人體吸收後, 能在關節中形成尿酸鹽結晶, 使關節症狀加重。

類風濕性關節炎忌吃過酸、過鹹類

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多, 超過體內正常的酸鹼度值, 則會使體內酸鹼度值偏高, 使乳酸分泌增多, 且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子, 而加重症狀。 同樣若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等, 會使體內鈉離子增多, 而加重患者的症狀。

類風濕性關節炎忌吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品

少食、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品, 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等, 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。


類風濕性關節炎忌吃含鐵的複合維生素

禁服鐵或含鐵的複合維生素。 因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。 茄屬蔬菜, 如番茄、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。