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芭樂上火嗎 能排毒養顏

芭樂上火嗎

芭樂好處如此之多, 使得很多人開始毫無節制的吃了, 那麼芭樂吃多了真的好嗎?會對人體造成哪些影響?

芭樂性溫,

吃多了會上火, 更會引起便秘。 因此芭樂可以吃但是不能多吃, 每日吃半個到一個, 是完全不會影響到身體健康的。

如果是便秘的人群, 則需要判斷自己是否因上火或者腸胃火熱引起的便秘了, 這一類人士吃多了可是會加重便秘的。 另外, 芭樂會加重大便的量,

對於體虛的且便秘的人群來說, 芭樂吃多了會使得排便更加困難。

並且, 芭樂裡面的籽雖然可以吃, 但是不是很容易消化, 所有消化功能較差的人群以及有胃病、胃出血的人群, 也不建議食用。

這樣說來, 芭樂雖然是個好東西, 並且受到多數人的推崇和喜愛, 但是我們在食用芭樂的時候一定要注意, 不可過量。 吃多了不僅達不到應有的效果, 還會引起反作用。