營養飲食

平菇湯的做法大全包括哪些?

平菇湯, 大家都是有喝過的, 想要自己在家裡面製作, 也需要掌握不同的方法, 在做平菇湯的時候可以準備一些薑末用來調味兒, 增加湯中的色澤和味道, 還有就是絞碎的豬肉粒, 另外也可以喝雞蛋青菜搭配在一起, 做成葷素兩種類型, 但是在最後蘋果湯裡是一定要加雞精和胡椒粉的。

做法1

材料

平菇200克, 豬絞肉50克, 薑末10克, 蔥末5克, 調味料:鹽1/4小匙, 雞精1/4小匙, 生抽1小匙

做法

1.平菇撕開成小條, 洗淨備用。

2.豬絞肉先用生抽醃10分鐘。 鍋內燒半鍋清水, 水燒開後加少許開水入絞肉碗內。 把絞肉燙至半熟。

3.鍋內放入姜末及平菇。

4.再將燙至半熟的肉末倒入, 劃散。

5.最後放入鹽, 雞精調味。 加入香蔥末即可

做法2

材料

主料:雞蛋3個, 鮮平菇250克, 青菜心50克,

紹酒1茶匙, 鹽, 醬油, 雞粉適量。

做法

1、將鮮平菇洗淨, 撕成薄片, 在沸水中略燙一下, 撈出待用;將雞蛋磕入碗中, 加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗淨切成段。

2、炒鍋置旺火上, 倒約2湯匙油燒熱, 下青菜心煸炒, 放入平菇, 倒入適量水、雞粉燒開, 加鹽、醬油、倒入雞蛋, 再燒開即成。