老中醫純減肥茶配方 不運動不節食也能瘦身

中藥減肥瘦身茶

現在想要減肥的女生都更傾向於使用中藥減肥法， 因為它的副作用比較小， 效果也很強， 而且不需要你額外的去運動或是節食，

減肥茶

枇杷葉茶

材料：鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。

做法：

將所有材料洗淨， 切絲， 然後放入到鍋中， 加入適量的水煎煮20分鐘即可。

桃花茶

材料：幹桃花4克， 冬瓜仁5克， 白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置於杯中， 用沸水沖泡， 加蓋燜10分鐘即可。 可以反復沖泡4次。

荷葉茶

材料：荷葉3克， 炒決明子6克， 玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

山楂茶

材料：山楂， 500克， 荷葉、薏仁各200克， 甘草100克。

做法：將以上材料共研細末， 分為10包， 每日飯後取1包以沸水沖泡，