周末兩款水果沙拉 排走毒素吃出美麗

周末又到了， 愛美的女孩子們想不想給自己的身體排排毒， 清清腸呢， 下面小編就為大家介紹兩款排毒美顏的水果沙拉， 美麗健康吃出來。

(一)春意花蛋水果沙拉

做法：

1、準備皮蛋、油桃、菠蘿、蘋果、生菜、沙拉醬、番茄醬;

2、油桃切小塊;

3、菠蘿去皮切片， 放入鹽水中浸泡備用;

4、蘋果洗凈切片備用;

5、生菜洗凈， 控水后在盤中墊底;

6、皮蛋切成四份， 和菠蘿、蘋果擺盤， 撒上切好的油桃粒， 淋上沙拉醬和番茄醬即可

(二)水果酸奶沙拉

材料：　小番茄、蘋果丁、葡萄、新鮮櫻桃、草莓;

配料：　酸奶適量

制作：　將以上水果擺在盤內， 淋上酸奶即可。

特點：　甜酸可口， 紅白相映， 做法簡單， 輕松減肥(≧▽≦)/， 這一款酸奶沙拉制作輕松簡單， 非常適合做下午茶和晚飯后的甜點， 在這個換季的時節， 還可以預防流感哦!

怎么樣， 看完上面的兩款水果沙拉的介紹后， 你心動了嗎， 快去試試吧！美麗健康吃出來。