營養飲食

心絞痛吃什麼好

生活中常見到疾病種類比較多, 在對疾病治療上, 方法選擇也是比較關鍵, 心絞痛是常見疾病, 這樣的疾病對人體健康危害很大, 而且患有在患有這樣疾病後, 也是需要及時的治療, 否則也是會誘發出現其他疾病, 因此對這樣疾病治療的時候, 也是要積極配合, 心絞痛吃什麼好?

患有心絞痛患者, 在飲食上都是要合理安排, 這樣對自身身體調理也是有著很好的幫助, 那心絞痛吃什麼好呢, 選擇一些容易消化, 利於人體健康的食物是不錯之選。

心絞痛吃什麼好:

1.生薑:生薑中含有薑烯酚、薑烯酮, 能降低血液黏稠度, 減少血小板凝集, 預防心臟血管梗死和腦梗死, 具有超過阿司匹林的抗凝作用, 故有“血液清道夫”之稱, 對心絞痛具有良好的作用。

2.大蒜:古埃及人十分推崇食用大蒜, 法國農民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發生。 美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,

具有阿司匹林同樣的作用。

3.洋蔥:洋蔥中含有前列腺素A.能擴張血管, 降低血液黏稠度, 增加血流量, 預防血栓形成。 洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮, 可抑制血小板凝集, 促進纖溶系統功能, 從而預防血栓形成。

4.魚類:在預防血栓的食物中, 一定不要忘記魚類。 魚除了可以調節血脂外, 還可以使血中纖維蛋白原下降, 並能使凝血時間延長, 具有抗血栓形成的作用。

5.科學家認為, 茶可以抑制血小板凝集, 促進纖溶系統活性, 從而防止血栓形成。 日本學者發現綠茶中有一種兒茶素成分, 與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。 我國研究人員發現, 綠茶具有抗血栓作用。

飲茶時也增加了飲水量, 對稀釋血液有一定幫助。

6.黑木耳:黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素, 還含有腎上腺素等多種抗血栓物質, 可以抑制血小板的凝集力, 從而預防血栓形成。

通過以上介紹, 對心絞痛吃什麼好呢, 都是有著很好瞭解, 這些食物對人體各方面都是有著很好幫助, 而且對改善心絞痛疾病, 也是有著很好效果, 但是在吃的時候, 他們也不宜吃的太多, 少吃多餐是最佳之選, 利於人體營養吸收。