營養飲食

冰糖燉雪梨的功效

冰糖燉雪梨的功效比較多, 這也是因為雪梨的營養價值高, 它對含有的維生素很多, 而且對生津解渴更是有著很大的幫助, 因此選擇雪梨, 利於身體健康, 那雪梨的製作方法很多, 尤其是一些湯品, 有很多都是以雪梨為主, 那冰糖燉雪梨也是其中一種。

冰糖燉雪梨的功效有著很多層面, 它不僅可以促進人體新陳代謝, 對治療一些小疾病, 也都是有著很大的幫助, 因此說多吃冰糖燉雪梨也是一種很好的選擇哦!

冰糖雪梨的功能:有除痰,潤肺,補肺的功效。 不僅如此,而且冰糖雪梨羹味道鮮美,賣相更佳,還是一道非常好吃的甜品。

冰糖雪梨的作用:雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、雪梨有清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。 《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病常吃梨有好處:冰糖雪梨能清熱止渴,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。 冰糖雪梨有滋陰潤肺,養胃生津的功效。 對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。

經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。 冰糖雪梨具有清甜可口,生津養胃,和中止呃的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對口燥食少,大便不調者起到治療作用。 可每晚飲用,數日見效。

冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效,如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺。

對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。

冰糖燉雪梨的功效還真是比較多, 那我們在吃的時候, 也都要適量的吃, 過量的吃, 也是會危害到身體健康, 對身體健康沒有任何的幫助作用, 很多人在吃冰糖燉雪梨的時候, 就沒有節制, 這樣是不利於身體健康發展, 尤其是對腸胃, 造成很大的壓力。