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四季養生

怎麼正確防治凍瘡方法

凍瘡嚴重者可發生水皰或水皰破潰、糜爛、潰瘍。 凍瘡多發生在冬季, 但預防應從秋季開始, 越早預防效果越好, 如凍瘡已發作, 往往已錯過最佳治療時機。

凍瘡多為素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。 常以溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。 方藥常選用當歸四逆湯(當歸15克, 桂枝12克, 赤芍10克, 細辛、通草、甘草各6克, 大棗8枚)煎服。 使陽氣通、寒氣散、氣血通暢, 則凍瘡痊癒。 除內服中藥外, 外用紅靈酒(當歸、肉桂各60克, 紅花、川椒、乾薑各30克, 細辛、樟腦各15克, 用95%酒精1000毫升浸泡7天, 外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3~5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內,

浸泡7天), 有較好療效。 新發凍瘡未潰破者, 還可用麝香止痛膏貼患處, 也可用紅花油、活絡油等外搽。 若凍瘡瘙癢, 不能用手搔抓, 以免破潰感染。

預防凍瘡應注意全身及手足保暖;鞋襪宜寬鬆乾燥;一旦發生凍瘡, 應當先用溫水浸泡, 不要立即烘烤或用熱水燙洗, 否則容易導致局部潰爛;伏案工作者, 應注意久坐後適當起身活動。

平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生薑、胡椒、肉桂等熱性食物, 另外, 常服當歸生薑羊肉湯對預防和治療凍瘡有較好療效。 久服可補血活血、溫陽益氣、強身健體。 還可用生薑、當歸、紅花、川芎各10克, 同浸於500毫升白酒中, 一周後即可服用, 每次飲酒10毫升, 每日2次。