營養飲食

土豆燉肉的最簡單做法有哪些呢?

土豆是生活中最常見的食材, 也是不可缺少的食材, 土豆能夠滿足人們的食欲, 而且能夠很好的補充身體的營養, 因此, 人們對於土豆是非常喜愛的, 土豆烹飪的方法也非常多, 例如土豆燉肉是最常見的做法, 那麼, 土豆燉肉的最簡單做法有哪些呢?下面就簡單的介紹幾種吧。

做法一:

1、肉用排骨上切下來的, 感覺這個味道好些。 切的塊比較粗放了點, 找找大塊吃肉的感覺。

2、土豆去皮切塊, 用冷水泡乾淨澱粉。

3、鍋內下油燒熱, 爆香蒜蓉。

4、下肉塊, 翻炒, 變色後, 加入適量料酒和生抽, 再加入一小勺白糖。

5、翻炒後, 待湯汁起泡之後加入土豆, 拌勻後加入適量清水, 水量以略沒過食材為宜。

6、加入鹽和雞精調味, 蓋上鍋蓋小火慢燉, 至湯汁減少到1/3時, 加入胡蘿蔔塊, 燉至湯汁收幹即可。

做法二:

1、先將五花肉洗淨切塊, 涼水入鍋焯至5分熟, 豬肉微微泛白即可取出, 不必等水沸騰。

2、食用油下鍋, 白糖炒色(紅糖也可以), 若顏色不佳可放適量醬油, 放入焯好肉塊, 加八角、花椒一起翻炒。

3、待肉上色均勻, 加水500克(不要嫌多, 儘量一次加完), 蓋上鍋蓋, 燜10-15分鐘。

4、加入適量鹽, 放入土豆塊, 繼續燜10分鐘左右。

5、然後加入切好的蔥薑蒜和粉絲, 繼續燜5分鐘即可出鍋。