孕婦能吃番茄醬嗎

番茄醬是很常見的食物， 它的使用方法很多， 它可以直接食用， 也可以在制作菜肴的時候放入， 它不僅含有番茄紅色， 而且含有的膳食纖維、蛋白質、維生素B族， 它對人體的幫助很大， 這些營養元素都是人體所需， 因此對它的選擇也是放心之選， 那孕婦能吃番茄醬嗎?

對孕婦能吃番茄醬嗎， 番茄醬對人體的幫助很大， 但是對女性懷孕的時候， 是一個特殊時期， 在任何事物上都是需要小心選擇， 所以對這樣的食物是不是可以選擇呢?

孕婦能吃番茄醬嗎：

蕃茄醬是由新鮮的成熟番茄去皮籽磨制而成。 可分兩種， 一種顏色鮮紅， 為常見;另一種由番茄醬進一步加工而成的番茄沙司， 為甜酸味， 顏色暗紅。 前者可作炒菜的調味品， 后者可以蘸食。

番茄醬大都呈深紅色或紅色， 醬體均勻細膩、黏稠適度， 味酸甜、無雜質、無異味。

營養價值

1. 番茄醬中除了番茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等，

2. 番茄的番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效， 是優良的抗氧化劑， 能清除人體內的自由基， 抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍;

3. 醫學研究發現， 番茄紅素對于一些類型的癌有預防效果， 對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用， 亦可對抗肺癌和結腸癌;

4. 番茄醬味道酸甜可口， 可增進食欲， 番茄紅素在含有脂肪的狀態下更易被人體吸收。

因此孕婦可以吃番茄醬的。

通過以上介紹， 對孕婦能吃番茄醬嗎， 都是有著很好的就， 這樣的人群也是可以選擇番茄醬的， 它對女性身體方面， 也是有著很好的幫助作用， 但要注意的是，