健康食譜

炸南瓜(蔥香味)的做法

天天吃工作餐, 感覺生活沒有樂趣, 連味覺都變得麻木, 開始懷念起簡單的家常便飯, 又礙於沒有時間做?炸南瓜(蔥香味)這道菜做法簡單, 而且口味多樣, 大可以根據自己的喜好, 準備好調料, 就可以做出屬於自己的美食。

1、準備好南瓜一塊, 洗乾淨去皮

2、切成食指粗細的條狀, 如圖中

3、雞蛋打散放進麵粉稍微放點鹽, 倒水混合

4、和成黏糊的麵糊, 加入蔥末, 南瓜條放到麵糊裡能掛上麵糊即可

5、鍋中油燒熱, 燒到筷子頭放進油裡能冒泡就可以放進南瓜炸至了

6、南瓜條沾滿麵糊一條條放油裡炸

7、炸到金黃色撈出控油

8、像圖中那樣的, 控油回溫

9、裝盤即可,軟軟糯糯的可好吃了

提醒大家在吃炸南瓜(蔥香味)的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。

9、裝盤即可,軟軟糯糯的可好吃了

提醒大家在吃炸南瓜(蔥香味)的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。