二胎備孕，首先要把握好黃金時期，不可忽視的一個步驟

二胎政策開放後， 不少年輕的爸爸媽媽們開始備孕二胎了， 怎麼備孕二胎， 在備孕的過程中有什麼需要注意的？

1.媽媽的最佳生育期

一般來說， 女性在23~30歲之間， 身體發育已經完全成熟， 尤其是在28歲之前， 女性生命力旺盛， 卵子品質非常高， 如果生育， 分娩的危險也會減少很多， 胎兒也會很健康的發育， 出現畸形兒、癡呆兒的幾率最小。 在最適合的年齡生育， 不僅是對下一代， 更是對自己的負責， 是成為一名合格准媽媽最基本的條件。

2.家庭的財力和物力

不能只顧著生二胎， 同時也要考慮到自身的家庭條件， 是否可以養好第二個孩子， 會不會有負擔？這些問題我們都應該去考慮。

尤其是這一代的孩子， 小編覺得都挺難養的， 尤其是我家的熊孩子真的很讓人頭疼。

3.倆孩子年齡的差距

生二胎也要考慮到老大和老二的年齡差。 比如有的家庭倆孩子年齡差距很大，

4.夫妻二人的身體調理

因為二人年紀會比較大， 生活的壓力讓大家對於身體健康比較忽視， 所以此時為了備孕二胎， 丈夫需要及時戒煙戒酒， 多吃一些多身體有益的穀物和肉類。

而妻子需要保持比較好的精神狀態， 多吃蔬菜和水果， 日常補充葉酸也維生素也是非常重要的。