營養飲食

下麵條的家常做法

麵條是很多人喜愛選擇, 吃麵條對胃部沒有損害, 不過在吃麵條的時候, 也要注意方法, 很多人在吃麵條的時候都是隨意, 晚上吃麵條一定要適量, 這個時候吃太多麵條, 對身體消化也是會有影響的, 而且不同麵條吃的時候, 注意事項不一樣, 那下麵條的做法如何呢, 下面就詳細介紹下。

下麵條的做法:

陽春麵

材料

主料:麵條(標準粉)150克,

輔料:小白菜20克,

調料:大蔥10克, 鹽2克

做法

1. 小白菜淨, 切段放在碗中備用;

2. 麵條放入開水中煮熟;

3. 小白菜放入煮面水中燙熟;

4. 鍋內倒入鮮湯, 加熱煮開, 盛入一個深一點的碗中;

5. 放鹽調味, 盛入麵條、小白菜, 撒上蔥末即可。

擔擔麵

材料:銀絲面, 肉末, 豌豆尖, 辣椒油, 花椒面, 鹽, 味精, 醬油, 蒜泥, 蔥花, 麻油, 芽菜末

做法

1.豌豆尖洗淨泥沙, (我用的是菠菜), 放入沸水中燙一下後盛在碗中。

2.鍋中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟。

3.家辣油, 味精, 花椒面,

鹽, 醬油, 蒜泥, 芽菜末, 麻油調成麻辣味汁。

4.鍋內雞湯燒沸, 下麵條煮至斷生後撈起, 裝入豌豆尖墊底的碗內, 淋上麻辣味汁, 撒上蔥花即成。

家常麵條

材料

材料:青菜 胡蘿蔔 菜花 鴨蛋麵條

做法

過程:

1.胡蘿蔔切細條, 菜花切成小塊, 青菜洗淨, 蛋搗勻.

2.水燒開, 下麵條, 麵條煮八成熟.

3.鍋內放油, 燒熱, 把蛋煎成型, 弄成小塊狀

4.鍋內放油, 燒熱, 把蔬菜都放入, 翻炒, 再放入蛋, 加入鹽.

5.把八成熟的麵條倒入鍋內, 蓋鍋, 煮熟, 放少量味精即可.

在對下麵條的做法認識後, 製作麵條的時候, 都是可以選擇以上方式, 但是要注意的是, 在對麵條製作數量上, 每次都是不要過多, 麵條製作太多的話, 也是很難保存的, 這點在製作麵條的時候也是要知道的。