瑪卡的功效作用與食用方法

瑪卡含有豐富的氨基酸和各種營養成分， 女性吃了主要是調整內分泌， 平衡自身荷爾蒙， 延緩衰老， 促進新陳代謝， 增強機體免疫能力， 更是改善和提高睡眠品質。 下面詳細瞭解下瑪卡的功效作用與食用方法吧。

瑪卡的功效與作用

1、改善睡眠

因為睡眠不好， 所以選擇了瑪卡一試， 確實有點作用啊。 不管是課程壓力還是上班壓力， 現在越來越多的人開始失眠了， 改善睡眠品質就變得舉足輕重。

2、提高記憶力

生活的壓力， 可能會給我們帶來腦力上的透支， 工作壓力大， 自然會導致記憶力下降。 而瑪卡可改善記憶力， 使人可以精神抖擻， 提高工作效率， 以致事半功倍。

3、改善性功能

瑪卡可以讓您的射程變得更遠， 射速超過光速!全方位對夫妻雙方有著必要的優點， 此等功效和作用不用可惜啊!

4、提高免疫力

免疫系統的下降， 會導致人生病的幾率大大提高，

5、其它功效作用