月子里的孩子一天睡多少小時

月子里對產婦的考驗是非常大的， 首先產婦要保證自己的睡眠時間， 還需要及時給孩子喂奶， 還需要保證孩子的睡眠時間， 所以爸爸應該要幫助產婦分擔壓力， 讓產婦有充足的時間休息， 讓產婦的身體更快的恢復。 月子里孩子一天睡的時間是達到18個小時， 而且睡眠的周期約45分鐘， 但是孩子會容易醒， 大家可以了解一下。

月子里的嬰兒一天睡多長時間

新生兒每天睡眠時間平均需要18小時(16～20小時)。

每個睡眠周期約45分鐘。 在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約占一半。

新生兒大多數時間是在睡覺， 由一個睡眠周期進入另一個周期。

每2～4小時醒來吃奶， 并睜開眼睛覺醒數分鐘到1小時.， 晝夜節律尚未建立。

1～3個月的嬰兒每天睡眠時間平均至少為15小時， 2個月時有44%的嬰兒夜間能持續睡5～6個小時， 白天覺醒時間延長。

不過也并不是所有寶寶都能睡那么久的，

只要寶寶吃得好， 精神好， 就算沒有達到標準睡眠時長也是沒關系的。

月子里的嬰兒一天睡多長時間：新生兒哭鬧不睡覺的原因

中樞發育不完善：

新生兒的中樞神經發育還不完善， 日醒夜睡的條件反射尚未建立。 如果白天睡的時間長了， 夜間就不愿入睡，

爸媽不哄不抱便哭鬧不停。

餓了或是尿了：

寶寶還小不會表達自己的需求， 因此肚子餓了或是需要換尿不濕了， 就會哭鬧不睡覺， 這種情況下只要正確的滿足了需求就能讓寶寶安靜下來。

寶寶受到驚嚇：

寶寶容易受到驚嚇， 尤其是在安靜的晚上， 稍有動靜也會驚醒寶寶。

患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧， 爸媽要重視這種情況。

月子里的嬰兒一天睡多長時間：新生兒不同睡姿的優劣

1、仰臥：

仰臥利于寶寶的面部五官發育端正、勻稱， 可以使肌肉放松， 對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感， 還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢， 因為這樣容易引起寶寶吐奶， 使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。

正確的做法是：

喂完奶后， 先抱起寶寶， 讓他直立地靠在你的肩上， 并輕拍他的后背， 直到寶寶打出氣嗝， 然后再讓他采用側臥的睡姿。

2、側臥：

側臥有左側臥和右側臥。

對寶寶來說， 右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作， 促進中耳部位黏液的排流， 降低病菌存留的機會， 降低感染的危險， 從而避免中耳炎的發生。

缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。 另外， 長期朝同一個方向側睡， 可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。

3、俯臥：

有利于頭部面部輪廓的塑形， 但容易堵塞寶寶的鼻嘴， 造成窒息的危險。 且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因。

月子里的嬰兒一天睡多長時間：新生兒睡眠注意事項

1、睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶， 免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

2、寶寶哭鬧， 不要及時做出反應， 等待幾分鐘， 因為多數寶寶夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。

如果不停地哭鬧， 爸媽稍加安慰一下， 不要讓寶寶養成夜間經常醒來的不良習慣。 如果越哭越厲害， 檢查一遍， 并考慮是否餓了， 尿了， 有沒有發燒等病兆。

3、給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。 室溫適宜， 空氣清新， 被褥厚薄合適， 暗暗的燈光， 這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質量。