3D眩暈和暈車是一樣的嗎 3D眩暈症可以治好嗎

3D眩暈和暈車在原理上來說是一樣的， 都是在視覺感受到的運動過程中產生頭暈、噁心等症狀， 並且都是由於感受運動的中樞神經過於敏感導致的。

3D眩暈和暈車基本的原理一樣， 也就是人體各個器官接受到需要由大腦交感神經處理的， 和平衡有關的資訊， 而大腦又處理不過來， 就會暈。 同時對副交感神經刺激， 就想吐。 無論是眼睛看到的， 或者其他器官感受到的， 都一個道理。 但具體的還和周圍的空氣， 空間感等等有關。

3D遊戲眩暈症是和人的生理結構有關,人耳中有個能判斷身體平衡的器官,3D遊戲中眼睛傳達給大腦的資訊是身體在運動,耳前庭器官傳達的卻是身體沒在運動,這就會產生眩暈症狀,和暈車是一個道理,有的人容易眩暈是因為前庭器官過於敏感所致。

3D眩暈症不太容易治好， 因為這與自身的體質有關， 但是可以通過以下辦法進行緩解。

1.視野範圍

遊戲時不要長時間緊盯著螢幕， 而是不時地把視線向上挪一些， 讓眼睛在看到遊戲中的場景的同時， 還可以看到外面不動的世界。 這樣， 就可以讓大腦感知身體確實沒有移動， 從而克服本症發生。

2.適當休息

不要長時間連續進行遊戲， 適時休息眼睛， 眺望遠處， 讓耳和眼達到統一。 建議每玩30分鐘3D遊戲就休息10分鐘。

3.調節電腦設置

打開遊戲和電腦的“垂直同步”選項， 可大幅改善眩暈問題。 玩3D遊戲時不要距離電腦螢幕太近， 要保持一定距離， 坐姿要端正。

4.補充營養

多喝水， 多吃水果， 平時注意多多運動。 晚上玩遊戲的話記得打開室內燈光， 使環境亮起來， 保護眼睛。

5.其他

在遊戲過程中， 儘量避免過快移動視角， 避免急轉彎、急刹車、突然後退等動作， 留給大腦反應餘地。 還有一個簡單的辦法， 就是隨著遊戲畫面輕輕晃動頭和身體也是有效的。