醋泡黑豆每天吃多少?
其實醋泡黑豆對於腎虛所引起的辦法有很大的幫助, 不過在最初的時候最好選擇一些老陳醋來浸泡, 一般半個月即可, 那麼醋泡黑豆每天吃多少好?
醋泡黑豆吃多久有效
堅持兩月, 可強腎烏髮, 減肥, 女性服用還有緩解婦科病的功效, 醋泡黑豆除了有美白, 烏髮的作用, 還有改善長時間看電視, 電腦引起的視力下降, 還能解除一天的疲勞, 舒緩神經, 提高睡眠品質的作用。 但是腸胃不適的時候不適宜吃, 因為生吃對腸胃不好。
醋泡黑豆每天吃多少
醋泡黑豆可以把它當做零食, 早晨每次吃10粒左右, 然後就是晚飯後大概就是(17:00~19:00 這時人腎經最活躍的時候)吃20~30粒。
做法:將黑豆洗淨, 去除裡面的雜質, 放到通風處陽光下晾乾, 然後把黑豆倒入玻璃瓶,