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炒空心菜的做法,看完步驟就可以操作了!

在菜市場裡面隨處可見空心菜, 這種蔬菜的價格很便宜, 但卻是人們非常喜歡的蔬菜, 所以其性價比非常高, 空心菜的吃法有很多, 可以炒著吃, 也可以煮著吃, 下面教你炒空心菜的做法。

一、製作方法

1、空心菜洗乾淨, 然後摘段, 其實就是用手撕撕, 就行了, 根有老的就不要。

2、鍋內放油, 油熱, 蔥段, 蒜末炒10秒鐘。

3、倒入摘好的空心菜, 大火煸炒一分鐘這樣空心菜癟下去, 炒菜一般都是大火的。

4、加少許精鹽用大火急炒, 菜軟時加點香油、精鹽和味精, 出鍋即可。

二、炒空心菜/更多做法

這幾天吃東西有點上火, 就想著做點清淡的綠色的帶葉子的菜。 買了兩大把空心菜清炒了一下, 吃到嘴裡滿口蒜香很有嚼頭, 就連平時不太愛吃青菜的兒子今天也破例吃了好多, 這就證明了一個事情, 那就是我做的還真是不錯, 呵呵。 小誇一下自己哈。

1.空心菜摘好洗淨並控幹水分

2.蒜瓣切小塊, 薑切絲, 幹紅辣椒備用

3.鍋內放油炸薑絲和幹辣椒

4.倒入蒜瓣煸香

5.倒入空心菜大火快速翻炒

6.等菜葉全部軟下去後, 放鹽和雞精調味就可以了

三、炒空心菜的做法步驟

1空心菜洗淨切段, 葉子和菜梗分開

2大蒜切開備用

3起鍋放入適量沙拉油, 依次放入大蒜、豆豉煸香

4大蒜豆豉出香後, 先放入空心菜梗煸炒一會兒再放菜葉, 根據個人口味炒至合適的程度出鍋即可。