痛風的話可以吃紫菜嗎

很多人都比較喜歡吃紫菜， 而且紫菜的營養價值其實也是比較高的， 但是對於痛風患者來說， 還是不適合吃紫菜， 應該多吃一些五穀雜糧的食物， 還有新鮮的蔬菜水果， 都不可缺少。

1、紫菜的營養價值雖然是很高的， 還能夠治療一些疾病， 但是對於患有痛風的病人來說， 最好還是不要吃紫菜的好。

2、痛風病人應該吃多低嘌呤的食物， 少吃中嘌呤的食物， 不吃高嘌呤的食物， 還要注意不要喝酒。 低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。 紫菜屬於高嘌呤飲食， 所以儘量少吃。

3、養生專家認為紫菜本身是寒涼性食物(寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。 而部分痛風、患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質。 陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此紫菜的寒涼性恰恰助長了痛風、患者體內中的“寒”症。 綜上所述痛風人群不可以吃紫菜等寒涼性食物。

4、　紫菜的功效與作用

常吃紫菜是可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的， 同時紫菜對於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等疾病也有一定的治療作用。

1. 應用於肺熱痰多：紫菜30克， 蘿蔔1個， 煮湯服。 用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是：將紫菜研成粉末， 煉蜜為丸， 每次在飯後服6克， 日服2次， 或幹嚼紫菜也可。

2. 用紫菜治療缺碘性甲狀腺腫大的方法是：每日用紫菜30克， 陳皮3克， 白蘿蔔1個， 做湯服用。 或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量， 水煎服。

3. 治療高血壓及兩眼昏花：可用紫菜與決明子一同加清水煎服。