感冒怎么辦 輔助治療感冒的6種食物

洋蔥

洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知， 味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒， 對風寒引起的感冒也有很好的治愈功能。 另外，

蘑菇

很多人都不知道， 原來蘑菇可是對抗感冒的高手!它們含有豐富的礦物質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物， 是加強身體免疫力、對抗感冒的有力武器。

杏仁

英國一項新的研究發現，

紅豆湯

紅豆具有很好的藥用價值， 還有清熱解毒、滋補養身的作用。 用紅豆煮水或者熬粥， 對預防季節性流感和緩解熱傷風的癥狀都很有效。

西瓜

感冒的時候身體缺水的狀況會很嚴重， 多喝水對治愈感冒有非常好的作用， 所以含水量最高的水果?D?D西瓜， 對于治療感冒也是有一定效果的!同時， 西瓜含有一種抗氧化劑“谷胱甘肽”， 它對增強免疫功能、抵抗感染很有幫助。

柑橘

含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預防春季流感外， 對于感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。

如今早晚溫差大， 人們要及時加減衣物， 以防感冒。 ?