健康減肥

揭秘國外8大減肥食品

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國外又出新的減肥食品啦!不知道大家有沒有留意到相關資訊, 反正小編今天就要與大家分享這8種新興減肥食品, 吃軟糖、雪糕可是都能減肥的噢!

減肥麵包

纖維為配料(30%-40%)的纖維麵包, 還有低糖麵包等。 日本採用一定量的土豆代替小麥粉製成土豆麵包, 或在麵包中添加一種從小豆中提取出來的“小豆色素”生產減肥麵包, 具有減輕體重、防治高血壓、高膽固醇及動脈硬化等基本國策能, 並能促脂肪在人體的代謝, 常食可降體重。

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減肥軟糖

奧地利一家糖果公司推出一種不含脂肪的軟糖。 它利用豆類和蔬菜製成, 內含豐富的粗纖維, 維生素和蛋白質, 很適合體型肥胖嗜糖者食用。

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減肥雪糕

香港一家義大利雪糕店推出一種系列“減肥雪糕”, 是採用豆腐、馬蹄、玉米、芭樂等原料, 添加脂肪奶精製而成, 其營養豐富, 口味清淡, 口感與外觀均可與普通雪糕相媲美, 是一種無脂肪、低熱值的減肥食品。

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減肥蔬菜

西歐一些國家培育出一種優質蔬菜-“吉康菜”。 這種蔬菜嫩黃軟白, 入口清脆, 微帶苦味, 內含豐富的鈣及維生素, 且熱量極低, 是理想的減肥菜。

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減肥優酪乳

國外市場推出一種脂肪和熱量極低的減肥優酪乳。 其營養成分含量為:乳脂肪0.3%, 固形物13%, 乳精6.5%, 蛋白質5%, 礦物質1%, 熱量約48千卡/100克, 很受消費者歡迎。

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減肥啤酒

德國釀制成功減肥啤酒。 飲用這種新型啤酒, 不僅可開胃健脾, 還可幫助減輕體重, 減肥者只需一日三餐適量飲用, 即可在短期內收到減肥效果。

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減肥可樂

美國百事可樂公司開發出一種不使用焦糖色劑的無色透明減肥可樂,

適合需控制體重者飲用。

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減肥含片

以從魔芋中提取的小甘露聚糖為主要原料製成的一種新型片劑食品, 其浸水後可膨脹150倍, 每日吃一片, 不但可充饑, 還可獲得一定減肥效果。