春節前後 心腦血管疾病高發

一眨眼， 離羊年春節還剩下不到10天的時間了， 專家提醒， 每年春節前後是心腦血管疾病的高發期， 老年人所占的比重最大。 由於春節期間不自覺地攝入過多高脂肪高熱量食物， 結果導致血管內脂質增高， 血液黏稠度增加， 引發心臟病等， 加上過節期間往來的親朋好友多， 忙於應酬， 都會使心率增快， 血壓增高， 誘發心梗等。

春節期間， 許多潛在的因素都會引發心腦血管疾病。 春節期間天氣寒冷， 容易引起血管收縮痙孿， 使血流不暢。 寒冷還會讓機體活動力減弱， 腦、心肌、內臟血液灌流減少， 心腦血管供血供氧不足，

容易突發心絞痛、心腦梗塞等。 此外， 冬季因排汗減少， 水也喝得較少， 這容易使血液黏稠度增加， 血流緩慢， 甚至形成凝血塊。 如此一來， 血液運輸的氧氣不夠， 容易增加引發腦梗塞和心肌梗塞發作的機會。

“春節長假期間， 親朋好友團聚時往往會用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂打發時間， 而這些活動容易使老人情緒過於激動， 致心率加快， 血壓升高， 就有可能誘發中風、心臟病的突然發作。 ”專家建議， 對於已經患有心腦血管疾病的人群， 養成經常測量血壓的習慣十分重要。 此外， 心腦血管病患者外出時要隨身攜帶急救藥物， 當出現頭痛、頭暈、肢體麻木無力等症狀時， 應及時到醫院就診。

美國加州大學洛杉磯分校藥理學教授、康寶萊營養學院及營養諮詢委員會成員路易士·伊格納羅博士建議，

用一氧化氮提升心血管系統機能。 因為人體自身也可以產生一氧化氮， 所以避免了一般藥物常見的副作用。 但介於人體自身產生的一氧化氮極不穩定， 伊格納羅博士和康寶萊共同研發了一款補充一氧化氮， 從而説明強化心血管系統、免疫系統和神經系統的產品：奈沃科粉。 據介紹， 奈沃科粉由精氨酸、瓜氨酸、牛磺酸、維生素C、維生素E及葉酸等為主要原料製成。 而除了補充一氧化氮， 奈沃科粉還具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。

據瞭解， 1998年， 伊格納羅博士和其研究夥伴因發現一氧化氮在心血管系統中擁有獨特信號分子的作用而榮獲諾貝爾生理／醫學獎。

這個研究證明了一氧化氮可以起到保持血管清潔、預防中風、維持正常血壓的作用， 從而達到預防心臟病的效果。

除此之外， 保證充足睡眠， 保持愉悅心情和堅持適量運動， 也有助心腦血管功能的自我修復。 需要特別提醒的是， 春節前後的清晨較為寒冷， 室內外溫差大， 容易引起感冒。 而上呼吸道感染、哮喘等疾病極易誘發心梗、腦出血， 因此， 運動前先做準備動作、注意保暖是關鍵。