疾病預防

秋季疾病預防 慎防心腦血管疾病

導語:入秋後天氣漸涼, 晝夜溫差較大, 容易導致心腦血管患者的血管收縮和舒張變化變大, 血壓升高, 誘發病情。 心腦血管疾病患者要重視預防, 保證身體健康。

1、預防各種感染。 感染是誘發心衰的主要原因, 病人的抗病能力差, 所以要特別重視感染, 如呼吸道感染(感冒發熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多見)等。 特別是深秋, 非常容易患感冒。

2、避免中強度體力活動, 以減輕心臟負擔。 情緒不能過分激動。 情緒激動會引起交感神經興奮, 導致心跳加快, 心臟負擔增加。

3、嚴格控制食鹽的攝入。 飲食中過多的攝鹽是心臟疾病患者的 “敵人”, 但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要, 甚至會導致另外一些疾病(如低鈉血症)。 所以一般輕度患者每日限制在5克左右, 中重度患者還要適度減少。

4、靜脈輸液不要過快過多。 出現心慌、胸悶、憋氣等症狀要及早醫治。

5、不能濫用心血管系統的藥物, 應該要遵照醫囑。 因為某些藥物會影響心臟功能。

6、及時添衣保暖, 適當進行禦寒鍛煉, 合理調節飲食起居, 不吸煙酗酒, 不過度勞累。