兒童健康

七歲兒童口臭吃什麼好?

口臭是可以發生在任何人的身上的, 七歲小孩也會出現口臭的現象。 一般小孩子出現了口臭, 多半是和腸胃疾病有關係的, 可能是消化不良或者是虛火導致的。 對於這樣的情況利用食療法就可以治療和緩解的。

1.牛奶

喝牛奶對於消除大蒜味口臭有奇效, 孩子吃完大蒜之後可以喝一杯。

2.檸檬

性酸, 味偏苦, 可以幫助開胃、消渴、消暑等作用。 在沸水中加入一點薄荷和新鮮檸檬汁, 可幫助去除口臭。

3.香芹菜

此種蔬菜對於消除口臭十分有效, 特別是煙味。 沒有香芹菜時, 也可用薄荷等代替, 咀嚼的時間越長越好。 此外上述植物不僅能緩解口臭問題, 還有助於消化。

4.優酪乳

引起口臭的主要誘因為硫化氫, 長期每日飲用優酪乳對消除該物質很有效。 需要注意的是, 天然優酪乳有助於消除口臭, 而含糖的優酪乳則無此種功效。

5.金橘

嚼服新鮮金桔五至六個, 對口臭引起的胸悶和積食等症狀很有效, 順氣健脾。

6.蜂蜜

蜂蜜適量, 加溫開水衝開, 每天早起空腹飲用。 蜂蜜有潤腸通便的功效, 對於調理因便秘引發的口臭很有幫助。

7.山楂

性酸, 帶點甜味, 可以幫助清瘀消食, 清理胃腸道, 去除口臭。