痛風病人食譜有哪些

痛風是生活中很常見的疾病， 並且痛風的情況非常的複雜， 一般不會單獨出現， 可與腹型肥胖、高脂血症、高血壓等疾病一同出現， 給身體造成的影響是非常嚴重的。 因此， 在採取正規的方式進行治療的時候， 患者還比較關心食療的方式。 那麼， 痛風病人食譜有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

食療方法一：水果藕粉羹

做法：取相同等分的香蕉、蘋果、梨， 分別洗淨去皮， 將果肉切丁放入鍋內， 盛入適量清水煮沸， 再調入適量藕粉， 不斷攪拌成羹狀。

好處：香蕉、蘋果、梨均為低嘌呤的鹼性水果， 含有豐富的鉀鹽及維生素C， 食之可促進溶解淤積在體內的尿酸鹽。

食療方法二：玉米南瓜糊

做法：取南瓜適量， 去瓤洗淨， 並切成薄片放入鍋中， 加適量水煮沸。 再調入適量玉米粉， 攪拌均勻直至煮成糊狀。

好處：酸易溶解於堿。 南瓜、玉米屬低能量的鹼性果蔬， 食之有利於促進體內尿酸溶解。

食療方法三：清炒素三絲

做法：取適量竹筍、土豆、胡蘿蔔， 分別洗淨切絲， 放入熱油鍋， 加入適量的調料翻炒至熟即可。

好處：竹筍、土豆、胡蘿蔔三者不僅含嘌呤量極少且均為鹼性蔬菜， 食之可鹼化尿酸， 更適合急慢性痛風者食用。

上面就是對痛風病人食譜有哪些的介紹， 希望對患者的認識有説明。 痛風是比較難治療的疾病， 需要一定的時間病情才能慢慢好轉， 在患上這種疾病的時候， 要積極的進行治療， 並且做好平時的飲食和護理措施， 並且適當的進行身體鍛煉， 這樣能夠保證疾病更好的恢復。