“80後”媽咪重視產後憂鬱
當絕大多數同齡的小朋友們都在享受著屬於他們的快樂的時候， 家住嘉善姚莊鎮的兩兄弟卻遭遇了一死一傷的不幸。 而兇手， 居然是患有產後抑鬱症的媽媽。 有關專家介紹， “80後”媽媽已成為產後抑鬱的高發人群。
產後抑鬱經常被忽視
生完寶寶後半年內， 是否有過一段情緒低落的體驗?記者隨機詢問了十幾名年輕的媽媽， 其中一部分媽媽表示自己會感到無助、不想講話、煩躁、失眠或者無所適從， 但也許是因為勞累或者生活的煩惱， 後來漸漸也就過去了。
“事實上， 產後抑鬱症的發生率相當高，
“這是個發病率很高的疾病， 但這一現象並未引起社會、家庭和產婦本人的足夠重視。 ”原因有以下幾方面：
1.孕婦經歷分娩之後， 全家人都處於一種迎接新生命的激動中， 產婦不再成為家庭興趣焦點， 容易被忽略;
2.產婦出現心理波動時， 容易被誤解為是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的焦慮、家庭困難、婆媳不睦等;
3. 產婦因擔心抑鬱症需要治療和吃藥而使嬰兒沒人照顧，
此外， “80後”群體獨有的心理特點， 也是造成產後抑鬱的原因之一。 “80後”生育孩子前後， 心理落差會很大， 另外工作與生育的衝突、撫養孩子壓力的增大、生孩子傷口疼痛等原因， 也是導致產後抑鬱高發的幾大因素。
重視產後心理變化“生完寶寶後， 我的體重仍保持在121斤， 比懷孕前整整重了20斤。 這還不說， 每天不分晝夜地照顧寶寶， 毫無自由可言， 總感覺身心疲憊， 生活一下子仿佛失去了意義。 ”生完寶寶不到3個月的劉燕告訴記者。
產婦分娩後都會發生哪些心理變化?對此， 國際和平婦幼保健院相關專家解釋說， 媽媽們生產後，
其次是有些產婦會出現較為嚴重的症狀， 如鬱鬱寡歡、食欲不振、無精打采， 甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望， 更有甚者會有罪惡感產生、失去生存欲望， 這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。
再次就是產後精神病。 約有0.14%-0.26%的抑鬱症產婦， 會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病症狀， 此時產婦已經嚴重患有“產後精神病”。
唯爾福婦女兒童心理熱線負責人周美珍教授認為，
產後不應忽視產婦“產後抑鬱症的影響不可忽視。 對孩子而言， 母親產後出現抑鬱症， 新生兒的照顧就會出現問題， 這時的母親會不耐煩、對孩子不太關心。 而國外很多研究發現， 母親對嬰幼兒的冷淡， 會讓孩子失去愉悅的體驗， 長大後出現心理扭曲、人格問題的比例比較高， 這是對孩子的長期影響。 而有些抑鬱症產婦甚至會做出傷害新生兒的舉動， 危害極大。 即便沒有發展到產後抑鬱症，
目前生育潮的主體由“80後”獨生子女一代構成， 新爸媽很多本身就是獨生子女。 獨生子女群體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。 從成長到結婚、懷孕、生育， 她們幾乎一直是家庭的中心， 一旦生完孩子， 一家人的重心一下子都轉移到新出生的孩子身上， 產婦多少會有失落的心理。
對此， 相關人士指出， 體力精力的恢復是避免產後抑鬱症的關鍵。 護士和家人應幫助產婦認同母親的角色， 主動關心她們， 消除產婦自認為無能的心態。 產婦本人要注意多休息， 保證充足的睡眠;不要強迫自己做不想做的事，
產後抑鬱症高危人群1. 未滿20周歲的產婦。
2. 未婚的單親媽媽。
3. 收入少、經濟狀況差、居住條件差的產婦。
4. 產婦本人出身于單親家庭。
5. 產婦本人在童年時期， 因父母照顧不周而一直缺乏安全感。
6. 產婦在懷孕期間， 同丈夫關係不好或缺乏家人的關心。
7. 產婦受教育程度不高。
8. 孕前或懷孕期間， 常出現情緒失控的現象。
9. 可以深談或依賴的家人或朋友很少。
10. 懷孕或產後期間生活壓力太大。
