西瓜榨汁怎麼搭配？

2018-05-26

夏天來了，西瓜是一種解暑的水果，富含各種維生素，西瓜水份充足，吃起來比較解渴，可排毒利尿，西瓜除了可以直接吃以外還可以榨汁喝，喝西瓜汁容易消化，並且味道甘甜，西瓜汁可以跟別的水果一起搭配喝，這樣不但口感好，而且營養更充足，西瓜榨汁怎麼搭配？接下來我們來看看吧。

一.西瓜榨汁搭配

1.選擇有籽西瓜，汁多新鮮的那種，溫常，不要凍西瓜。無籽西瓜口感不如有籽西瓜，不要考慮。

2.選擇容量在150lm上下的榨汁機果杯，果汁杯的濾芯去掉不用，清洗果杯注意衛生。

3.將西瓜瓤用勺挖出往果杯裡填充，可以邊填邊往杯底輕輕壓填，直到你需要的分量，至少離杯口5cm,然後蓋上杯子。一定不要加水或糖在裡面。如果你想喝冰凍西瓜汁，可以在填充過程中加入少量碎冰塊，一點也不影響口感。

4.關鍵的在這裡，將果汁杯放電動主體上安好，使用手動*開關（有的是P開關），

開關打開1到2秒即刻關閉，反復3到4次（不宜次數太多），直到西瓜瓤化開成汁，同時會看見西瓜籽破碎得極少才算成功的手法，然後把果汁杯從電源主體上取下，開蓋。

5.將玻璃紮放在桌上，左手拿濾勺，（濾勺要弧形的那種）對準玻璃紮口，把西瓜汁倒入濾勺，用鋼勺擠壓汁液，很快西瓜籽和瓤就幹了，留在濾勺裡當垃圾處理，玻璃紮裡就是味道甘美的西瓜汁，顏色有點泛白，這時是最佳狀態的。千萬不要冰凍西瓜汁。

二.注意事項

西瓜汁不要加糖加水，可以加冰，半小時內口感最好。不要冰凍西瓜做西瓜汁

三.西瓜跟蘋果一起榨汁喝

西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了蘋果中的原有營養成分與西瓜，營養價值十分豐富。

西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康；果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發育，適合兒童飲用；除此之外，果汁中含有豐富的維生素，可起到排毒養顏的作用，因而常喝純鮮榨果汁不僅有助於身體健康，

還有美容養顏的功效。