緩解便秘的葡萄柚菠菜汁
文章導讀
葡萄柚菠菜汁是一款能緩解便秘和貧血現象的健康飲品， 有需要的朋友就趕快來學習一下做法吧!
材料：
葡萄柚 1個 菠菜 150g 檸檬1個 蜂蜜 適量 冰塊 適量
作法：
(1)菠菜洗淨切小段， 加少許冷開水放入果汁機中打汁
(2)葡萄柚去皮去籽切成小塊， 檸檬去皮切成小塊
(3)連同蜂蜜冰塊放入菠菜汁中一起打成果汁。
功效：
此果汁適用於貧血， 高血壓， 便秘， 皮膚粗糙者飲用。
這款能緩解便秘的葡萄柚菠菜汁您學會了嗎?菠菜對貧血有一定的改善作用， 確實值得意識哦!
