健康育兒：寶寶冬季多發口角炎 必備預防妙招

冬季的天氣乾燥缺水且風大， 加之不合理的飲食習慣， 往往更容易導致寶寶“上火”爛嘴角。 寶寶爛嘴角的原因到底有哪些?對於爛嘴角的寶寶家長應該如何正確護理呢?爛嘴角寶寶日常飲食需要注意些什麼?媽媽們一起來學習這些知識， 防止寶寶冬季爛嘴角!

寶寶爛嘴角是怎麼回事?

媽媽們俗稱的“爛嘴角”， 醫學上有個學名叫做“口角炎”， 可發生在單側或雙側口角， 初起時口角黏膜皮膚交界處發白或蒼白， 隨之病變區糜爛變軟， 張口時有刺激痛， 進而出現潰瘍、乾裂出血， 常有繼發感染， 有時還會出現小膿包和結痂，

有痛感， 說話、吃飯時張不開嘴。

口角炎大致可以分為三類， 它們分別是營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎， 其中營養不良性口角炎最為普遍。

引起寶寶爛嘴角的原因有哪些?

多種原因都可以引起寶寶爛嘴角， 其中最為常見的三種原因分別是不合理的飲食習慣、季節氣候原因以及不良的衛生習慣。

1. 孩子飲食過於精細、偏食

有些孩子在日常飲食中存在有偏食、挑食的不良習慣， 不喜歡吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物， 導致體內缺乏維生素C、維生素B2及鋅， 這樣就更容易導致口角發幹而出現皸裂的現象。

2. 冬季節多風少雨， 氣候乾燥， 皮膚易乾裂

門診專家表示， 每到入冬時節天氣就開始比較乾燥，

再加上寶寶們不及時補充水分， 因為“爛嘴角”來就診的小病人就會急劇增加。 專家指出， 這時候人的口唇及周圍的皮膚最容易乾裂， 屬於季節性的問題。

3. 經常舔嘴角這種不了習慣也會導致爛嘴角

有的寶寶在感覺到口唇發幹的時候， 經常會出現一種習慣性的動作， 那就是喜歡用舌頭去舔口唇。 在氣候乾燥時， 舔上的唾液很快就會被蒸發掉了， 結果就導致越舔越幹， 使得口唇乾裂而出現發炎的現象。

家長應如何正確避免孩子爛嘴角?

已到冬季， 這是寶寶爛嘴角的高發期， 那麼家長應該如何及早預防呢?

首先， 應補充B族維生素

家長在冬季應特別注意保護好孩子的口唇， 當發現孩子口唇發幹時， 可塗少許硼砂甘油、潤唇膏或食用油，

防止乾裂發生， 並服用維生素B2， 每日3次， 每次1-2片。 如果已經糜爛發炎， 可用75%的酒精或0.2%的碘伏塗口角， 每日2次。 經過這些簡單的治療， 絕大多數口角炎能很快治癒。 最重要的是家長要耐心說服孩子， 當口角不適時切忌用髒手搔抓或用舌頭去舔口唇部位， 以防發生感染糜爛。

其次， 應注意膳食平衡

預防寶寶爛嘴角最重要的還是幫助他克服偏食的壞習慣， 保證攝取營養的均衡性， 如對含核黃素豐富的食物要多吃些， 如粗糧、黃豆、豆製品、牛奶、魚類、菠菜、南瓜、香蕉、梨等， 此外還要注意對富含維生素、礦物質的食物的補充， 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、新鮮綠葉蔬菜等， 培養寶寶不偏食、不挑食的飲食習慣， 充足的水分補充是不能缺少的，

加速體內毒素的排出， 促使機體維持良好的狀態。

第三， 重視口腔的清潔衛生

要培養寶寶良好的口腔衛生習慣， 在飯後及時讓寶寶漱口、睡前也不要在進食， 以免食物殘渣留在口腔內， 滋生細菌。

最後， 食療防燥滋潤是關鍵

原則是在堅持平衡膳食的前提下， 適當向能養陰、生津、性味甘潤的食品傾斜。 具體說來， 一是清熱祛燥的粗糧雜豆類， 如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸豆等;二是應季的蔬果類， 如蘿蔔、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、荸薺等;三是滋陰潤燥的葷食類， 如鴨肉、河魚、河蝦等。