女人排卵期演算法都包括什麼
排卵期這是女性朋友們必須要瞭解的一件事情， 可是很多的女性朋友們對此瞭解的並不是很多， 尤其是對於排卵期的演算法， 我們很多的女性朋友們更是很不清楚。 對於這個特殊的時期， 我們所有的女性朋友是一定要清楚的， 這樣子才能有效的做好避孕的措施， 從而很有效的避免懷孕的出現。
1排卵期的兩種常用演算法
現在最常見的演算法就是：女性的下次月經潮來的前14天， 這天也叫排卵日， 在排卵日前4天， 和排卵日後5天， 前後加起來一共是十天， 也就說， 女性的排卵期一般是10天這樣子。 這是比較常用的演算法。
還有另一種演算法， 這種演算法適合經期不規律的女性使用。 月經週期不穩定， 排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如月經期最短為28天， 最長為37天，
2排卵期有幾天， 要看有效受孕時間區間
排卵期有幾天在這裡， 我們介紹了2種計算排卵期的方法給大家先瞭解一下， 那麼， 排卵期到底是多少天呢?其實每個女性排卵期都是不一樣的， 有點長一點， 有的就稍微算一點。 這裡我們真正要給大家講講， 什麼才是比較有效的排卵期， 也就是正在有受孕效果的時間到底是多長。
首先我們要知道， 卵子的存活時間是多久?
女性的卵子在沒有排出的時候， 即使有再多的精子也是無法受孕的。 所以， 卵子排出後的那一刻開始算起比較有意義。
那麼， 卵子存活的時間區間為：0.5-3天。
其次， 我們要知道， 男性的精子在女性的體內的存活時間有多長，
男性的精子自體內排出後， 一般可以在體內存活3天左右。 那麼最長的記錄是5天， 最短的一般也有1天左右。 因為精子的數量比較多， 所以不必非常苛刻的追求精子的最長和最短時間。
那麼精子的存活時間為：1-5天。
那麼， 由於精子可以存活5天， 也就是精子可以在卵子排出後5天前進入女性體內等待。 女性卵子排出後的3天內再次行房， 那麼這3天也可以算是有效受孕時間，
也就是說， 女性的有效受孕時間區間為：(0.5天《有效排卵期《8天)。
所有的女性朋友們要知道， 每個人的排卵時間都有可能是不同的， 它根據我們每個人的身體狀況、環境等都有著聯繫。 我們要根據自己來月經的時間來進行一個簡單的推算， 一般來說這個排卵的時間段是半天到八天， 如果您最近有準備要孩子的打算的話， 那麼這幾天一定要努力了。
