瘦人不運動易患糖尿病

一般來說， 肥胖者易患糖尿病。 但最近發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項新的研究稱， 如果你是個瘦子， 更應提防久坐不動導致的前驅糖尿病風險。

美國佛羅里達大學公共衛生學院衛生服務研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世帶領科研團隊分析了1000多名20歲以上英國人的健康資料， 受試者體重正常或偏瘦。 研究結果發現， 受試者中不運動的人血糖水準比經常運動的人高5.7個百分點， 1/4的久坐不動者已經達到前驅糖尿病或糖尿病的診斷標準；再考慮到年齡因素， 在45歲以上身材苗條的成年人中，

研究人員解釋稱， 體重正常並不代表代謝正常， 相當一部分不愛運動的瘦子可能屬於正常體重的代謝性肥胖， 也就是“假瘦子”。 因此專家提醒， 即使苗條的人， 也不能久坐不動。 目前， 科學家們計畫進一步瞭解體重正常者出現糖尿病前兆的原因， 以便幫助公眾更好地預防糖尿病。