哪些話不應該向正在為寵物傷心的人說

如果你曾經經歷過失去心愛的寵物， 那么你一定知道那種痛苦和悲傷是深刻的。

盡管如此， 與某個人去世所受到的尊敬和感受不同，

失去寵物沒有收到這樣的待遇。 一位專業的死亡學家和美國死亡教育輔導協會的成員卡羅爾﹒鮑德溫說， 失去寵物的人們會感覺到自己的情緒被朋友、同事甚至是家人忽略了。

鮑德溫同時也是世界健康促進中心和亞利桑那州立大學疾病預防中心的主管， 他解釋到， “當我們正在為寵物而悲傷的時候， 我們同樣會為自己花這么長的時間去悲傷或者有如此強烈的傷痛感受而感到自己很愚蠢。 ”

實際上， 對于失去寵物的悲痛有時甚至會感覺到比失去一位朋友的傷痛要更加強烈， 塔斯夫大學卡明斯獸醫學院的助理教授克萊爾﹒夏普博士補充道。 “人們為失去他們的寵物而感受到的傷痛是同等的——在一些例子中，

會比失去一位成年的家庭成員要更加痛苦， 因為我們的寵物是那么的無助以至于我們感覺到對它們有強烈的責任心， ”夏普如是告訴《哈芬頓郵報》。 “對于我來說， 這就很類似于失去一位幼兒的傷痛要比失去一位成年的家庭成員要沉重， 因為幼兒是非常無助的， 我們強烈地感受到應該對他們負責任。 ”

夏普監督Tufts’ Pet Loss Support Hotline， 這個熱線是由夏普和一位注冊咨詢師和一些訓練有素的學生志愿者操作的。 她說打電話進來的人們釋放的常見的情緒包括有憤怒、內疚和孤獨——失去一位人類朋友也會感受到同樣的情感。 憤怒或者內疚通常是這個進程中最先被感受到的情感， 在很多情況下也會有這樣的感受， 例如， 否決寵物安樂死的決定或者寵物的主人因為自己沒有早點聽從獸醫的叮囑而感到很難受。

悲傷和孤獨的感受會遲一些在這個進程中出現， 一旦人們意識到一位經常陪伴在他們身邊的朋友——每天和他們在一起的寵物， 即使家人不在身邊的時候， 它們也都陪伴在身邊的同伴將不再能夠出現在他們的身邊時， 悲傷和孤獨的感受就會出現。 “有不少這樣的情況， 很多人打電話進來， 他們是剛剛失去了陪伴了他們15年的寵物， 這些寵物幫助他們度過了很多人生中的困難時期， 像是失去了他們的配偶或者兒女的時候。 ”夏普說， “或者這個寵物是他們的孩子的寵物， 而這個小孩已經去世了， 他們就繼續喂養這個寵物， 所以當寵物死去的時候，

不僅僅是失去了一個寵物， 而是感覺像是再次經歷了孩子去世時的痛苦經歷那樣。 ”

有時， 一些之前從來沒有當過寵物的主人的人會講一些話語， 輕視了失去寵物的傷痛， 這些話語會讓正在傷痛中的人們感覺到更加難受。 鮑德溫和夏普分享了一些常見的短語——和為什么這些話語會讓人感到傷痛。

“這只是一只狗。 ”

鮑德溫說， 會說出這個評論的人不能理解寵物不僅僅是一個寵物——它還是一位親密的伴侶。

“為什么你不再養一個新的寵物就好呢?”

當一個人說出這句話的時候， 會給人不顧他們感受的感覺。 鮑德溫說， “當一位丈夫去世的時候， 我們不會說， ‘去找過另外一位丈夫吧’”。 實際上， 她建議失去寵物的人應該在走出這段傷痛和尋找一個新的寵物之前，

給自己一些時間去為失去的寵物感到傷痛， 因為如果你在情感上還沒有準備好接受一個新的寵物， 這對新寵物是不公平的。 鮑德溫解釋到， “當新的寵物的行為不像原來的寵物那樣的時候， 就會有一種領悟就是‘我不能讓我的狗回到我身邊， ’或者‘我不能讓我的貓回到我身邊， ’和‘我做了一個錯誤的決定。 ’”

然而， 夏普說還有另外一種提起其它寵物的方式， 未來將飼養的寵物對正在為失去寵物傷痛中的人來說是很有幫助的——可以提醒他雖然新的寵物不能代替原來的寵物， 但是只有像正在為寵物傷痛中的他這樣善良完美的主人才能給新的寵物一個完美的家。

基本上， 這可以讓這位傷心的人感到他/她有責任為下一任寵物著想。 “有時候人們會為這種想法感到愧疚， 就像他們背叛了他們原來的寵物那樣， ”夏普解釋道。

“哇， 你真的想要花費1500美元在一只狗的墓地位置上?”

在傷痛的頂端， 失去寵物的人們會用他們能夠為逝去的寵物做的事情來判斷他們對寵物的尊重。 像這樣的話語是不能給予任何幫助的。 鮑德溫說， “他們開始感受到愧疚， 就像他們也許不應該花這么多的錢或者在寵物上花費這么多的時間。 ”

“為什么你到現在仍不能走出這種傷痛?”

悲痛是個人的。 感受， 和它們的持久性在人與人之間是不同的。 因此， 鮑德溫說， 對仍然還在為失去的寵物傷心的人說出像這樣暗示他們不對的話是完全不顧他人感受的。 實際上，即使是在寵物逝去多年之后，人們仍會繼續為此感受傷心，特別是寵物去世的周年日或者是寵物的生日。

“我們都知道寵物狗不能活的像人類那么長久”或者“你知道它的確病得很嚴重了，你也預料到這將會發生。”

當然，人們內心是很清楚這些事情的。但是，“當你正在為沉重的傷痛而苦苦掙扎的時候想起這些事情是不會有幫助的，”夏普說。“當你正處于非常嚴重的痛苦的前期階段，如果有人提醒你這些日子將會到來——而如果他或者她正在為一個人類的逝去處于深深的傷痛之中，你將永遠不會和一個人說這些話。”相反，你會說“他正在一個更好的地方”或者“讓他長眠是你做的一件很正確的事情，因為他正備受痛苦的煎熬，”夏普建議。像這個方式，你就正在幫助悲傷中的人們意識到寵物生病了，但你能夠讓他們將自己的行為和情感合理化。

“你真的需要一位顧問來幫助你走出對寵物的傷痛嗎?”

尋找一位專業的人士幫助你走出對寵物的傷痛是正確的事情。實際上，

“當你正在經歷傷痛的時候你發現自己很難走出這份傷痛是十分常見的情況。”夏普說，“這就像你失去了一位家庭成員一樣，失去寵物的傷痛會比你想到的要持續更久的時間。”

實際上，即使是在寵物逝去多年之后，人們仍會繼續為此感受傷心，特別是寵物去世的周年日或者是寵物的生日。

“我們都知道寵物狗不能活的像人類那么長久”或者“你知道它的確病得很嚴重了，你也預料到這將會發生。”

當然，人們內心是很清楚這些事情的。但是，“當你正在為沉重的傷痛而苦苦掙扎的時候想起這些事情是不會有幫助的，”夏普說。“當你正處于非常嚴重的痛苦的前期階段，如果有人提醒你這些日子將會到來——而如果他或者她正在為一個人類的逝去處于深深的傷痛之中，你將永遠不會和一個人說這些話。”相反，你會說“他正在一個更好的地方”或者“讓他長眠是你做的一件很正確的事情，因為他正備受痛苦的煎熬，”夏普建議。像這個方式，你就正在幫助悲傷中的人們意識到寵物生病了，但你能夠讓他們將自己的行為和情感合理化。

“你真的需要一位顧問來幫助你走出對寵物的傷痛嗎?”

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“當你正在經歷傷痛的時候你發現自己很難走出這份傷痛是十分常見的情況。”夏普說，“這就像你失去了一位家庭成員一樣，失去寵物的傷痛會比你想到的要持續更久的時間。”