健康生活

脫髮白髮怎麼辦 雞蛋搭配它輕鬆全搞定

脫髮白髮怎麼辦 雞蛋搭配它輕鬆全搞定

治療脫髮白髮

首烏煮雞蛋

何首烏能補肝腎, 益精血, 烏鬚髮;用於肝腎虛損、精血不足、鬚髮斑白、未老先衰的人食用。

健康人吃了也可以益智、延緩衰老、烏髮。

做法

制首烏10克, 雞蛋2個。 將首烏煎藥湯, 煮雞蛋2個。 蛋煮熟以後剝殼, 再煮至少半小時, 每次吃1個雞蛋, 飲湯, 每天兩次。

治療補肺鎮咳

百合雞蛋湯

補肺虛, 鎮咳喘。 適宜於肺虛久咳之病症。

方中百合有補肺之功;雞蛋又具和營衛之效, 兩味相合, 為補肺鎮咳之方。

做法

取百合60克, 雞蛋2枚, 以百合、雞蛋同煮, 至雞蛋熟, 去殼, 連湯同服。 每日服1次。

治療痛經

益母草煮雞蛋

痛經的發生與淤血有著密切的關係, 雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥,

具有活血化淤的作用, 益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。

做法

取雞蛋2個, 益母草30克, 元胡15克, 放入砂鍋中加入適量清水同煮, 雞蛋煮熟後去殼再煮片刻, 去藥渣, 吃蛋喝湯。 經前1~2天開始服, 每日1劑, 連服5~7天。