母嬰健康

梨泥怎麼做給寶寶吃?

大家都知道梨的體積對於小寶寶來說肯定很大, 因為寶寶的嘴小, 如果給他一個梨, 恐怕吃都吃不了, 頂多就是舔幾下。 為了能夠讓寶寶順利的吃到梨, 家長可以說腦洞大開, 各種各樣的吃法讓寶寶終於嘗到了的梨的味道, 也給身體補充了足夠的營養。 那麼梨泥怎麼做給寶寶吃?

製作方法:

一、選擇新鮮、成熟的梨, 用水洗淨後去掉果皮, 把果肉切成小塊, 或直接搗碎放入碗中(先去果核), 然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁, 也可用榨汁機取果汁。

二:煮水果。 將水果用刀切成小塊, 放入沸水中, 蓋上鍋蓋, 煮3分鐘至5分鐘即可。

三:挖果泥。 4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。 先將水果洗淨, 然後用小匙刮成泥狀。 最好隨吃隨刮, 以免氧化變色, 也可避免污染。

1歲大的幼兒可以吃多種水果, 但要注意水果必須洗淨、去皮, 吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心, 警惕發生嗆噎、窒息危險。

媽媽要注意寶寶吃果泥還要注意一些問題:嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後, 因為水果含糖比較多, 奶前或餐前食用會影響正餐進食量。 煮一煮不易過敏鳳梨中含有鳳梨蛋白酶, 會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。 因此, 鳳梨的正確吃法是先將果皮去掉, 然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。 經過這樣處理後的鳳梨不僅變得更加甜美, 還把鳳梨蛋白酶都破壞了, 這樣就不會發生過敏現象。 有的孩子吃芒果後嘴唇紅腫。 原來鮮芒果易引發口唇部位的接觸性皮炎。

家長為嬰兒添加水果輔食時, 要遵循“由少到多, 由簡到繁”的原則, 建議家長給嬰兒餵食最常見的水果, 如香蕉、蘋果、橘子、梨等, 不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品, 這樣有助於減少過敏症。