小孩感冒能吃芒果嗎 吃什麼好

小孩抵抗力較弱， 感冒高發季節很容易患病， 從中醫角度來看， 由於小孩的陽氣較為旺盛， 所以感冒多是內熱導致。 調理咳嗽應該以清熱解毒的食材為主， 同時多吃蔬菜水果。 那麼， 芒果作為營養豐富的水果， 孩子感冒能吃嗎？怎麼吃比較好？

一、小孩感冒能吃芒果嗎

小孩感冒能吃芒果， 但如果小孩本身有過敏體質、或者感冒與過敏有關， 則不宜食用芒果。 芒果果實營養價值極高， 維生素A含量高達3.8%， 比杏子還要多出1倍。 維生素C的含量也超過橘子、草莓。 芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分， 均為人體所必需。

1、生薑+紅糖+大蒜

小孩患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果小孩同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉。

2、蒸大蒜水

取大蒜2—3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給小孩喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2—3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單。

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓小孩吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 小孩一次吃2—3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 小孩一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2—3次。 橘子性溫，

4、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。 小孩風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓小孩在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。

5、梨+花椒+冰糖

梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒， 2 粒冰糖， 再把梨對拼好放入中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。