全身發熱怎麼辦，你知道嗎？
發熱又稱作發燒， 主要是由於在致熱源上移引起體溫升高的症狀， 但是有的時候發熱受到多種因素的影響， 如月經、緩解、氣溫等等， 那麼出現發熱後該怎麼辦好呢？
1 冷敷
如果高燒無法耐受， 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 其他部位應以衣物蓋住。 當冷敷布達到體溫時， 應換一次， 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋裡， 放在額頭上。
2 熱敷
假使體溫不是太高， 可以採用熱敷來退燒。 用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢， 使身體散熱， 直到退燒為止。 但是， 如果體溫上升到39℃以上， 切勿再使用熱敷退燒， 應以冷敷處理， 以免體溫繼續升高。
3 擦拭身體
蒸發也確降溫作用。 專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。
4 泡澡
有時候， 泡個溫水澡是最舒服不過了。 它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。 嬰兒應以溫水泡澡， 或是以濕毛巾包住嬰兒， 每15分鐘換一次。
5 補充液體
當你發高燒時， 你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時， 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺， 以阻止進一步的水分流失， 這使你的身體無法散熱。 解決之道就是補充液體， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。
