肩關節腫痛如何預防

肩關節腫痛通常是肩周炎的一種， 對肩周炎的治療方法很多， 如注射、理療、中藥治療等， 無論採用哪種治療方法， 都要堅持治療， 在患病期間要注意一定的調養， 因為肩關節囊肌腱恢復起來也是需要時間的， 注意不要過度用力， 避免出現復發等情況發生。

肩部疼痛者中有一部分是肩周炎患者， 另外一部分人則可能是其它疾病的患者， 冠心病、頸椎病、肺尖癌、轉移癌等疾病都可能導致肩部疼痛。

肩部疼痛誘因眾多

很多人肩膀一疼就覺得肯定是得了肩周炎， 肩部是人體很特殊的一個部位， 承接著頸椎、後背、胸腔、手臂等上下部位， 就因為它的位置和功能特殊， 因此肩部的疼痛不能一概而論， 簡單地從肩部結構病變本身就為它做了定論。 事實上， 除了肩周炎外， 還有很多疾病可以引發肩部疼痛。 例如， 肺尖癌、轉移癌、肩關節骨質增生、頸椎病、冠心病等。

“生活中許多不良的生活方式都會導致肩痛， 像是女孩子肩部受寒等等。 ”盧教授說。 現在有不少女孩子在季節未到時就早早換上輕薄的衣服， 肩膀往往受寒出現疼痛症狀。 如果這時不能明確病因， 簡單地想當然自行治療， 只會讓病情加重。

此外， 長時間伏案工作、對著電腦保持同一個姿勢， 讓不少白領和年輕人患上了頸椎病。 很多人將頸椎病的表現簡單地歸結為脖子疼、肩膀疼， 頸椎病和肩周炎被認為是同一種疾病。 頸椎病也分成幾種類型， 其中， 神經根型頸椎病， 患者會出現頸項僵硬疼痛， 肢體麻木疼痛（尤以人上肢為重）等症狀， 和肩周炎有相似的地方。 這同樣也需要大家謹慎區分， 對症治療。

發生肩周炎的情況很多，