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自製阿膠糕:國寶級補品的製作大揭秘

阿膠, 堪稱“國寶”.

其藥用和保健價值毋庸贅述;以阿膠為配料製成的阿膠糕, 又稱固元膏, 從名稱上看就可知其養本固元、滋補保養之功效。

用黃酒熬化的阿膠, 搭配了核桃、大棗、黑芝麻和冰糖等配料, 不僅阿膠的藥效得以提升, 而且更增營養價值, 兼之口感豐富、香甜適口, 深受眾人尤其是女性朋友的喜愛——稱其為“國寶級”的補養佳品也不為過。

有人認為阿膠糕只能冬天食用, 春夏食用會上火。 其實不然, 阿膠糕一年四季皆可食用。 一來, 阿膠糕中阿膠的含量並不多, 加之配伍的冰糖等平衡, 並無多大火氣;二來, 春夏食用阿膠糕可以適當減量;三來, 各人體質不同, 如果春夏食用阿膠糕上火的人, 冬天吃它也未必不上火。

這一輪的補養之戰已經進行了一周有餘, 今天就來掰一掰自製阿膠糕的問題。

首先來看這個基礎組方——

阿膠半斤(250g)(冬季用1斤), 黃酒2斤(1000g),

黑芝麻1斤(500g), 核桃仁1斤(500g), 紅棗1.5斤(750g), 冰糖半斤(250g)

糖尿病患者:去冰糖, 加50g到100g枸杞;

便秘:加100g到150g松仁;

氣虛怕冷:加100g到150g桂圓肉;

失眠:加50g到100g酸棗仁

調味兒:冰糖量可以視口味略減, 別再加了, 已經很甜了;還可以適當添加玫瑰醬、糖桂花等調整不同的口味兒。

如果用這個基礎組方配製阿膠糕, 其優點:其一, 區分冬夏, 阿膠的用量是不同的;其二, 根據不同的需要添減配料, 適合各種人群食用。 其缺點, 黃酒的量未免太大了。 適當調整一下, 我的做法一般是阿膠的分量和其他基礎配料的分量均保持1:1, 某幾樣適當欠一些, 為添加其他輔料和調味兒留出餘地即可, 記起配方來也容易。

從這個基礎組方可以看出, 用半斤阿膠就可以製作出至少七斤的阿膠糕,

如果每天食用一到兩片, 吃到的阿膠其實是很少的。

其次再來看做法:

做法一:隔水燉:將阿膠打成粉末, 芝麻焙熟, 其他配料掰碎, 混合後加入黃酒拌勻, 放入大盆或燉盅, 入蒸鍋大火蒸15分鐘, 轉小火蒸1到2小時, 蒸透即可;大盆或燉盅要覆蓋保鮮膜或蓋子, 防止蒸汽滴入。 這是一種非常省心的做法, 也是能夠充分發揮藥效的做法。

我最初採用這種做法, 感覺有個缺點, 就是黃酒的味道沒有完全揮發出來, 吃起來酒味兒較大, 不太符合我的口味。 如果不介意黃酒的味道, 這不失為最好的熬制阿膠糕的方法。

做法二——

直接熬:將阿膠打成粉末, 加入黃酒冰糖, 直接入鍋熬至阿膠冰糖融化, 再加入其它配料熬透即可。 這個方法非常快捷,

因此許多現場加工的商家基本都是採取這一方法。 缺點是——其一, 阿膠與黃酒融合的時間太短, 藥效可能得不到充分發揮, 如果增加一個浸泡的環節會更好;其二, 不好把握火候, 容易熬糊, 一旦出現焦糊, 哪怕只是一點點, 不但影響口感, 而且影響藥效。