飲食禁忌

埋在嘴邊的“毒藥”你卻天天吃

我們身邊時刻存在著致癌物, 如汽車尾氣、裝修甲醛、指甲油等, 除了這些生活用品, 還有不少的美食也是致癌高手, 不信你往下看!

身邊的致癌食物:1. 蛋糕、派類食物

在使用小麥為原料高溫環境下製作的蛋糕、派類食品中檢測出了與薯片相同濃度的丙烯醯胺。 對致癌物質比較介意的各位, 選擇在低溫環境下製作的糕點應該沒有問題。

身邊的致癌食物:2. 薯片

因可能致癌而值得我們注意的物質是“丙烯醯胺”。 該物質據說存在於一些原材料含有大量碳水化合物並將其加熱到120度以上的食品中。

由於薯片充分滿足了上述條件, 因此無論是日本農林水產省的調查還是國外的研究, 都認定薯片中含有大量富含丙烯醯胺。

身邊的致癌食物:3. 即溶咖啡

在咖啡豆、炒制茶葉、焙炒的麥茶中竟然也檢測到了高濃度的丙烯醯胺。 由於丙烯醯胺易溶于水, 因此在此次檢測提取的咖啡、炒茶、麥茶等飲料中也含有丙烯醯胺。 請多加注意。

身邊的致癌食物:4. 炸薯條

炸薯條也是富含丙烯醯胺的食品。 分析結果顯示炸薯條的丙烯醯胺的最大濃度是薯片的1.5倍。 不是家裡做的炸薯條就會安心, 無論是自家製作的還是餐廳中的薯條檢測出了丙烯醯胺, 因此請多加注意。

看完以上內容, 相信對這些美麗的食物都不敢再吃了吧!其實食物還是吃新鮮的好, 平時不妨多吃些新鮮水果、蔬菜, 比吃多少保健藥都管用。

蛋糕、薯片、咖啡、薯條這幾類食物, 在很多人眼中肯定算得上的美食, 但真是這種天天吃的美食, 骨子裡卻是那麼的“毒”。 如果你經常吃這些“毒藥”的話, 那麼生病只是早晚的事, 而最嚴重的就是染上致命癌症。