營養飲食

饅頭的做法大全家常是怎樣的

我們都知道日常的飲食對於每個人來說都是非常的重要, 尤其是主食會提供給我們身體所需要的大量的蛋白質, 但是往往每個人總是覺得只吃米飯又覺得特別的單調, 其實我們平時可以多吃些不同的主食, 這樣才能讓我們的飲食變得更加的豐富, 其中饅頭就是我們平時很多人都喜歡的一種主食, 那麼我們平時吃到的饅頭都是在外面購買到的, 其實我們掌握好製作方法一樣可以在家裡製作出美味的饅頭, 下面一起瞭解一下饅頭的做法大全家常是怎樣的。

饅頭的做法大全家常

1.將發酵面(老面)加麵粉、水和成麵團, 放入盆中或醒發箱發酵(發酵時間視室內溫度和老面的多少而定);

2.取出發酵好的麵團加白糖(白糖可根據自己喜歡的口味添加, 南方人一般放糖, 只有在北方才會出現不放白糖的情況), 揉透揉勻後搓成長條, 揪劑子,

擺在籠屜上, 劑子口朝上, 撒上青紅絲, 在旺火上蒸二十分鐘, 取出即可。 北方的饅頭一般是把長麵條揪成劑子之後 , 再把劑子揉成底平頂圓的饅頭狀。 然後放到蒸屜上蒸即可。

注意事項

1.發酵面時一定要發到時間, 劑子口一定要朝上, (北方人一般不會把麵團再揉成饅頭狀, 這是劑子口要朝下, 日常食用的一般都是白麵饅頭, 因此一般不會加別的東西, 只有逢年過節有時候會在饅頭上加點棗花生之類的)。

2.下劑子擺在籠屜上時, 千萬不要碰, 否則不會“開花”。

3.上籠屜時火一定要旺, 而且要在水沸時上籠屜。 特點:色澤潔白, 形如花朵, 甜香爽口。

4.發酵粉用35度-37度溫水化開, 用這個水和麵。 到軟硬適度不粘手, 揉光用濕布蓋好醒面發酵。

如今的天氣, 2個小時是肯定能發起來地。 然後將面置於案板上, 加乾麵再揉勻, 再醒一會。 這時就隨便你了, 是加豆餡, 是放肉和菜或是其它東西作成諸如豆包、包子、花卷、糖三角, 就看你的想吃啥了。 成形後, 再放約半小時。 特別注意的是上鍋開蒸這道工序, 一定要中火, 鍋裡要用冷水, 勿謂言之不預也。 要是像平常那樣大火開水, 出來的絕對是死面團。 大火開水的作法只適用於用麵肥發酵的面。

5.蒸饅頭勿用熱水。 許多人愛用熱水或開水蒸饅頭, 以為這樣開得快。 其實這並不科學。 因為生冷的饅頭突然遇到熱氣, 表面粘結, 容易使饅頭夾生。 正確的方法應是在鍋內加冷水, 放入饅頭後, 再加熱升溫, 可使饅頭均勻受熱, 鬆軟可口。

上面就是對饅頭的做法大全家常是怎樣的介紹, 通過瞭解之後我們知道饅頭的做法也是非常的簡單, 我們只要掌握好方法平時可以在家裡進行製作, 而且我們自己動手製作又能更能夠感受到家庭的溫馨, 同時我們自己製作也能夠很好的增加生活中的一些樂趣, 又能夠讓很多上班族釋放工作中的壓力, 這樣也是一個件很好的事情。