吃靈芝怎麼吃？這吃法是這樣的！
靈芝可是非常珍貴的藥材， 經常被人們利用來治療各種疾病， 但是， 想要讓靈芝發揮最大功效的話， 必須要掌握正確的吃法， 只是很多人還不知道該如何吃， 所以有必要做詳細介紹。
第一：靈芝飲品
將整個靈芝切片之後放入鍋中， 加入適量的清水之後小火熬煮兩個小時， 然後在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。
第二：靈芝煎水
將靈芝切片， 然後放入碗中， 加入適量的清水進行煎煮。
第三：靈芝泡酒
將靈芝切片或者是剪碎， 然後放入白酒中浸泡， 然後密封好。 三天之後白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了， 也可以根據個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。
第四：藥膳
1、靈芝燉豬蹄
材料：靈芝：豬蹄、料酒、食鹽、蔥、薑和豬油
做法：將豬蹄去毛之後洗乾淨， 然後放入開水之中焯一遍， 隨後取出洗乾淨瀝幹水分；將靈芝洗乾淨之後切片；在乾淨的鍋中加入豬油， 燒熱之後加入準備好的蔥薑爆香；隨後放入豬蹄、料酒、食鹽、靈芝、清水；大火燒開之後小火慢燉， 直到豬蹄軟爛就可以起鍋食用了。
功效：這道食譜具有很強的滋補肺腎的功效， 同時還能夠安神補腦。 如果患者出現了氣血不足、體虛、食欲不振、記憶力下降等等情況， 那麼這道食譜是一個很好的選擇。
2、靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋、靈芝、紅棗
做法：將靈芝洗乾淨，
功效：具有很強的補血作用， 女性多喝還能夠有效的減少皺紋， 延緩衰老。
3、靈芝蓮子清雞湯
材料：靈芝、蓮子、陳皮、雞
做法：將靈芝、蓮子、陳皮洗乾淨， 雞去毛之後洗乾淨；將所有的食材一起放入鍋中， 加入適量的清水， 大火燒開之後小火慢燉， 直到雞肉軟爛之後就可以起鍋了。
功效：靈芝怎麼吃效果好， 這道食譜能夠很好的達到健脾開胃、保健身體的作用。 適用於分娩之後的女性， 或者是氣血不足的患者。
4、靈芝杞子南棗乳鴿湯
材料：靈芝、杞子、南棗、乳鴿、生薑片
做法：將所有的食材洗乾淨， 然後一起放入鍋中， 加入適量的清水， 武火燒開之後文火慢燉， 直到乳鴿軟爛之後就可以起鍋了。
功效：能夠很好的保健脾胃、醒腦安神、補氣益血， 對於治療精神萎靡、頭昏眼花有著很好的效果。
5、靈芝銀耳羹
材料：靈芝、銀耳、冰糖
做法：將銀耳和靈芝洗乾淨， 然後放入鍋中， 加入適量的清水和冰糖；小火慢燉兩三個小時， 直到銀耳變成黏稠的時候就可以了。 起鍋， 去除靈芝殘渣， 然後就可以直接服用了。
功效：能夠有效的治療睡眠不好、咳嗽、心神不寧、健康等等疾病。
