健康食譜

麻辣雞如何做好吃?

雞肉肉質鮮嫩, 吃起來感覺和普通肉是不一樣的, 雞的吃法很多, 麻辣雞是一種, 麻辣雞也是一道特色菜, 很多餐廳麻辣雞的做法都是不一樣的, 如果要在家製作麻辣雞, 一定要保證食材齊全。

1.雞洗淨斬小段。 加鹽、雞粉、蔥絲、薑絲、料酒1大勺醃20分鐘。 準備好配料:蔥切段、將薑蒜小米椒切碎, 準備花椒1茶匙。 炒鍋裡放少量油, 燒熱, 將配料倒入炒香。 加1大勺料酒和豆瓣醬炒勻。 再倒入雞塊炒勻, 加胡椒粉和醬油。 再放醬油, 放一小碗水, 加冰糖。 再加一小碗水, 大火燒開, 轉小火煮。 (我用的是雞腿, 比較容易熟, 如果是整雞, 最好入壓力鍋壓制, 傳統的壓力鍋燒開後排氣5-6分鐘即可)。 湯汁開始變濃了, 轉大火收汁。 直至湯汁很濃、均勻裹在雞塊上即可。

2.雞肉切塊, 準備調料(蒜、薑片、幹辣椒切段、青椒、紫蘇)鍋中倒油, 七八成熟放入花椒、桂皮, 倒入雞肉, 翻炒, 放入少許醋和料酒, 翻炒片刻, 放入蒜、薑片。 放入豆瓣醬, 放入幹辣椒段, 放入青椒, 生抽、老抽、花椒油, 一點鹽, 翻炒片刻。 加入辣椒末, 放入少許水加入紫蘇, 汁收幹後即可出鍋。

3.將雞腿肉切成塊, 加入料酒、醬油醃制3分鐘;坐鍋點火, 放入植物油, 將醃好的雞塊倒入鍋內劃散, 炸2-3分鐘撈出;坐鍋點火, 留底油燒熱, 將蔥、薑煸炒出香味後, 放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。