健康生活

液下出汗要怎麼緩解呢?

許多朋友的腋下出汗量是比較多的, 特別是到了夏天的時候, 如果運動過多, 汗味就會更重了, 這時候就要懂得一些處理的方式, 説明自己減少體味的散出。 常見的方式有止汗香體的產品、穿透氣清爽的衣服、多喝乳酸飲品等等, 最好還是要勤換洗衣服。

1、使用止汗香體產品

通常止汗香體產品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分, 可以透過毛孔滲入皮層, 直接作用於汗腺, 減少人體、特別是腋下汗液的分泌, 臨外出前或沐浴之後, 在身體易出汗的部位進行塗抹, 可減少一半的排汗量。 同時止汗香體產品會從抑菌繁殖入手, 將引起汗味的細菌和成分分解、變化或吸附掉。 盛夏季節備好止汗香體露就不會因流汗造成的身體粘膩而煩躁啦!

2、穿透氣清爽的衣物

衣物穿太多或者是不透氣會加速細菌分解汗液, 而且臭味異味無法散開。 所以在夏天腋下出汗多的朋友應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

3、多飲乳酸飲品

乳酸飲品可抑制體內細菌生長, 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。