健康生活

哪種人不適合吃靈芝

我們都知道靈芝在治療內傷上能發揮很大功效, 靈芝是一味補藥, 靈芝中含有大量的微量元素和靈芝糖, , 靈芝具有降血脂, 抗衰老的神奇功效, 現在靈芝被大量的人工培植, 可以通過研磨製成靈芝粉, 也可以做成靈芝膠囊, 那麼, 有哪些人的體質是不適合吃靈芝的呢?下面來看一下。

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對於外感發熱患者, 是不宜服用靈芝膠囊的, 另外對其成分過敏的患者也儘量不要吃。 靈芝膠囊屬於中成藥, 作用溫和, 副作用少, 具有增強免疫力及調節人體內分泌以及多種體液平衡等作用。 服用靈芝膠囊可以補益全身五臟之氣, 所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱者, 均可服之。

靈芝不可和哪些食物一起吃

1、因為靈芝含有少量蛋白質和微量元素等, 不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃, 如松花蛋等。

2、一般來說, 屬氣虛體質的人群不可長期服用靈芝, 而且要忌辛、辣、酸。 最好可以和靈芝精粉1G, 蟲草粉0.5G, 靈芝孢子粉2G按比例服用, 每日三次。

3、靈芝屬於溫補型適合保健用和輔助治療, 最好和食物分開時間食用, 特別是和抗生素等西藥並用時, 最好間隔1個小時。

4、另外靈芝服用時應注意兩點:

1)內服研末或浸酒, 每次2~3克。 現代多改為片劑, 每次3~4粒, 每日3次, 或用針劑, 肌肉注射, 每日1~2次。 忌超量, 因實驗表明:大量則發生副作用, 能使動物致死。

2)久服。 若治病一般須1個月以上;若預防衰老, 延年益壽, 則應連服3個月以上, 停藥3個月, 再服的間歇服藥法, 效果才佳。