冬瓜排骨湯怎么做
每種湯的做法都會不同, 而且在配料上, 也是有著不同的選擇, 冬瓜是一種很好制作湯品的食材, 在本身含有的營養價值上, 就很值得我們選擇, 如果在配上一些其他的營養食材, 對身體就會有很大的幫助, 冬瓜排骨湯就是不錯的選擇, 那冬瓜排骨湯怎么做?
冬瓜排骨湯在制作上, 也都是有著一些講究, 這樣才能讓冬瓜湯變得更加的美味, 冬瓜湯對人體的維生素補充較多, 對一些蛋白質的補充較少, 但都是人體每日所需, 因此多食用, 不會危害身體, 對冬瓜排骨湯怎么做, 以下就詳細說明。
冬瓜排骨湯的做法:
材料:豬小排(400g), 冬瓜(400g), 生姜(1大塊), 香菜(1小把), 香蔥(1小把), 鹽, 雞精, 生抽
做法:
1.冬瓜切片備用, 生姜切大片放入鍋中, 水煮開。
2.小排骨放入滾水中去血腥, 大概3分鐘左右。
3.將血水倒掉, 生姜片也不要了。 再重新用清水去一遍血腥, 象上面所說的那樣。 (也就是說去血腥這個步驟重復2遍)
4.重新換新水, 放入新的生姜片和香蔥, 把小排放入, 加入調味料, 一點鹽和糖, 還有生抽。 (其實也可以不放調料, 在最后放可以使湯水更加清淡)用大火煮15分鐘左右。
5.然后加入冬瓜片, 改用小火燜煮, 如果想菜和肉都酥一些, 就長一點時間。 30分鐘左右。
最后快出鍋之前, 可以根據口味加入調味料。
注意事項:其實這道菜挺簡單的, 現在的小排骨在市場上都可以切好了, 回來只要洗洗就好。 這個菜喝湯蠻有營養的, 又沒有放油, 所以味道還是稍微清淡一些的好。
這樣的冬瓜排骨湯制作方法, 不僅讓湯中的營養更加豐富, 而且也讓我們更多人喜愛喝, 對冬瓜排骨湯怎么做上, 這回我們也清楚的知道, 該如何制作一鍋好湯,