嗓子響胸悶
嗓子是人體吃進嘴裡的食物再到胃部進行消化的一個重要的關卡, 而嗓子周圍也有很多的神經阻組織, 常見的關於嗓子的疾病有支氣管炎等。 而如果一個人患了感冒的話, 也容易引起嗓子的疼痛, 但是有些人發現自己的嗓子長期處於一種有響聲的狀態, 而且還會產生胸悶的情況, 那麼導致這種現象的原因是什麼呢?
一、嗓子響胸悶是怎麼回事
有可能是支氣管炎, 肺炎等引起的。 也不能排除心臟病的可能性, 建議去呼吸內科檢查, 確診後再治療。
二、支氣管炎偏方
1、冰糖橄欖水,
可於市場上購買新鮮的橄欖, 然後洗淨放入鍋中, 然後按3:1的比例放入冰糖, 放入適量的水進行熬制形成冰糖橄欖水。
2、陳皮蔥白湯
從蔥上取下蔥白並洗淨, 切成幾段, 再購買一些陳皮和淡豆豉, 三者按2:2:1的比例入水煎煮, 建議放少許冰糖。
3、枇杷冰糖粥
取枇杷葉、貝母(可在藥店購買, 需要去心), 再放入大米, 將三者充分混合, 然後煮成粥食用。
4、杏仁紅糖汁
從藥店買來杏仁和紫蘇, 並將搗碎, 再將生薑切片與前兩者一同煎煮, 煎煮十分鐘後再放入紅糖並熬成汁。
三、支氣管炎調理
1、飲食調攝
飲食宜清淡, 忌辛辣葷腥。 應戒煙多飲茶,
2、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通暢, 增加肺活量,
3、堅持鍛煉
提高耐寒能力和機體抵抗力。 冬天堅持用冷水洗臉、洗手, 睡前按摩腳心、手心, 都有一定幫助。 另外, 可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳等項目, 堅持鍛煉, 能提高機體抗病能力, 活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。