健康生活

出汗過多也是病?

很多人不喜歡出汗, 因為出汗後不僅皮膚粘粘的不舒服, 還會散發出汗臭味。 實際上適量地出汗是人體維持健康的一種方式。 汗液蒸發會帶走大量的熱量, 當外界溫度高於人體體溫時, 出汗成為維持正常體溫的唯一方式。 但如果天氣涼爽時你安靜地坐在書桌前都會大汗不止, 你就應該知道自己這汗出得有點不正常, 應該去看醫生了。

出汗過多也是病

並沒有一個統一的標準來界定出汗多少才是出汗過多。 有些人因為遺傳或是其他因素, 天生就比別人出汗多, 但他們可不一定就是多汗症患者。

出汗多到什麼程度才是多汗症呢?朝陽醫院內分泌科主任高珊舉例說:她曾接診的多汗症患者中, 有人因為出汗過多致使走路打滑摔跤;有人手汗多到一拿文件, 字就花掉了。

多汗症可能是先天的, 也可能是某些疾病導致的。 壓力、情緒甚至食物, 都可能引發多汗症。

生理性味覺性多汗症是指在進食某種特定的、通常是刺激性的食物或飲料時, 面、頸部會大量出汗。 引發他們大量出汗的食物可能是大蒜、洋蔥、番茄醬、熱湯。 另外, 咖啡、茶、巧克力也會引發某些人的味覺性多汗症。

而因為出汗引發心臟猝死的病例, 則是嗜鉻細胞瘤導致的繼發性多汗症。 90%的嗜鉻細胞瘤都是良性的, 患者多為青壯年。 嗜鉻細胞瘤會間斷或持續地釋放大量的兒茶酚胺,

這些物質進入血液會使交感神經過度興奮, 引起血管收縮、心率加快、心臟收縮時排出血量增加, 使血壓驟然升高或表現為持續性高血壓, 同時讓汗腺過度活躍。 情緒激動、創傷等都可能誘發嗜鉻細胞瘤釋放兒茶酚胺入血。 兒茶酚胺對心肌有毒性作用, 嚴重時可能會造成心臟衰竭。

甲狀腺機能亢進、糖尿病等疾病也可能導致基礎代謝率升高、交感神經功能紊亂而出現多汗症。 而更年期人體內激素失調, 自主神經功能紊亂, 交感神經異常興奮也會導致多汗症的發生。

多汗症怎麼治療

如果這些疾病得到積極治療, 疾病痊癒或是得到控制, 那出汗過多的症狀就會緩解。 至於味覺性多汗症,

高珊主任給出的建議是, 避免吃辛辣刺激的食物。 如果想吃川菜又不想出汗, 怎麼辦呢?醫學上對這種特發性的自主神經功能紊亂並沒特別好的治療方法。 不過, 高珊主任還是給出了一個治療方法, 就是注射肉毒毒素A, 通過阻斷神經傳導的辦法來關閉汗腺。 只是這種療法的效果並不持久, 只有6個月, 需要重新注射。

當人體的小汗腺都開足馬力排汗時, 每小時的排汗量可以達到3升, 很容易出現脫水、電解質失衡等症狀;當出汗過多時, 人體還會關閉手、足部的血液迴圈, 如果是在冬天, 很容易造成凍傷。

當然, 出汗太少或不出汗同樣不利於健康, 人體沒有辦法降溫, 體溫會持續上升, 也會危及生命的。 脫水、燒傷以及一些皮膚、神經調節障礙可能會導致出汗過少或不出汗。