營養飲食

河粉是什麼做的

在我國各地都可以看到河粉的身影, 尤其是炒河粉, 可以說是最常見的一種街頭美食, 尤其是在我國福建廣東一帶, 河粉可是特別受當地人喜愛的一道美食。 不過雖然很多朋友都吃過河粉, 卻不知道河粉是什麼做的, 因此即便是自己想要親手製作河粉, 也根據就不知道如何入手。

有很多朋友認為河粉的原材料是麵粉, 其實這是不對的, 因為河粉是使用大米粉製作而成的, 傳統的河粉製作方法是將大米磨成粉之後, 調成糊狀上籠蒸成的, 製作方法非常的複雜。

近年來河粉已實現機械化生產, 在廣州隨之出現了大量自行生產的米粉, 部分廠家甚至在陳化米中加入硼砂製作, 影響了飲食安全。 2004年, 廣州市政府考慮將河粉以“廣州沙河粉”之名申報“原產地域產品”保護, 從而加強對河粉製造業的管理, 加大“河粉”原產地文化宣傳保護。

製作沙河粉有必不可少的四個要素,

就是由米、水、磨漿、蒸粉構成。 但是這其中的細節去值得玩味, 也是決定沙河粉作為食材原料是否精良的因素。 比如選米, 新米的粘性不夠不用,

浸泡大米和磨粉漿所用的水以山泉水為上勝;磨漿要用石磨才能達到幼滑的口感, 而且粉漿在磨成後不能久置, 發酵的話粉漿會變味;蒸粉要用竹窩籃上漿, 最好是選用增城出產的竹品, 竹子的特點是不吸水, 這樣蒸就的粉才能乾爽, 沙河粉適宜即蒸即烹, 而大多數的食肆只能選擇用機器蒸就的粉, 這樣就會令到粉變脆, 炒時無法成條, 煮湯粉時變成糊狀, 為了改變這種缺陷, 有些會在粉漿中加入澱粉, 這樣就使成品保持彈性的口感, 失卻的是純正米香味。

知道了河粉是什麼做的之後, 簡單來說, 河粉的製作過程就是侵泡大米、磨粉、蒸煮河粉、冷卻, 看似簡單, 其實其中有很多技巧存在, 而即便是如此常見的食物, 它卻可以迅速的補充身體所需要的能量, 幫您消除您身體的疲勞感。